姿勢

姿勢は今の状態をあらわす。

元気な時、元気じゃない時。

明るい時、暗い時。

喜んでいる時、怒っている時、哀しい時、楽しい時。

いろんな思いが今の姿勢にあらわれる。

あなたの首の痛み、肩の痛み、腰の痛み、足の痛みはどんな時におこりますか？

常に？時々？そんなこと考えたことない。

体が元気になれば気持ちも元気になる。気持ちが元気になれば体も元気になる。

元気な姿勢でありますように。