先日、
膝の痛みを労わりながらも
ボタニックガーデンを
お散歩しました。
ゆっくりと、風や木や花や鳥たちを
楽しみました。
自然は五感を覚醒させ
思考も魂も浄化してくれます。
歳をとってきてわかったこと、
それは、肉体は正直。
メンタルはずっと若い気でいても
からだはいろんな形で
衰えを知らしめてくる。
それはあらがいても仕方ないので
素直に受けとめつつ
この年代、この瞬間を楽しむ方がいい。
ここのところ
SNS関連に振り回されそうでしたが
やっぱり、自分自身と向き合うと
本来の自分が改めて見えて、改めて気づく。
自分を信じ自分の考えに従おうと。
そしてバランスのとれた等身大の
自分でいよう。
好きな推しゴトをいっぱい楽しもう。
そして笑顔でいよう。
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Setsuko
