35.6度から37度台

20代から30代にかけて平熱が異様に低く言わいる低体温でした💦

通常36.5から37.2位が平熱の範囲らしい。

30代後半から口に入れる物に結構こだわるようになり時に適度に運動していました。

40代になり平熱が36.9から37.2といったりきたり☺️

嬉しい事に平熱が高くなりました👌💯

このままこの体温を保つように健康的に生活を送ろうと思います❤️