心の中で文句を言いたくなったら問題をわけると抜け出せる
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モヤモヤや不安を感じた時は原因を追求するよりも意識を向ける
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もしかしてもしかして自分ていい人ぶってる？と感じる人へ
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気づきやすくなる散歩のススメ
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“考える”と“感じる”の違い
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変われないなら考え方を変えるより感じる事を大切にする
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自分の声を聞くためには空間を整える
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特別な1日は何のためにありますか？
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