週末*ヘルシー晩ご飯 | ★うさぎ食堂へようこそ★

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みなさんおはようございます ^^


今日は地域の「大縄跳び大会」があります!


日曜の朝からめっちゃ早起きーーーヽ(;´Д`)ノ


休みの日でもなかなかゆっくり寝れず辛いわw


出掛ける前にシケ飯だけど(笑)

昨日のお夕食をUP~ ^^


1パック100円でゲットした

小鰯を使った献立でしたよ~♬







鰯の梅煮。


骨まで食べられるよう

圧力鍋で20分加圧しました~


甘露煮みたいに甘く仕上げると

魚嫌いのゆうタンも食べてくれます♡







ポテトサラダ。


ちょっとシクった (-"-;A


じゃが芋を茹ですぎて

ドロリッチみたいになっちゃったよ(涙)








小松菜とジャコのふりかけ


ごはんにかけると美味しい~( ´艸`)


下茹でした小松菜を

胡麻油でさっと炒めます!







お麩と玉葱のお味噌汁。


超ヘルシーな和定食でした~♬




さぁーーー!!!


ではこれから出掛けてきますよ~


子供たちの縄跳び姿を見て

私もパワー貰ってきます ^^


みんな一生懸命やってる姿

本当に可愛いんですよね( ´艸`)


ではでは。。

本日も素敵な日曜日になりますように♡


♡ご訪問ありがとうございました♡応援してね~ ^^
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