どうも、川瀬ゆりです^^
最近、暗いニュースばかりですよね。。
それ見てると、間接的に体験した気分になっちゃって、
無力感を感じたり、ウツのような症状を抱えちゃってる人もいるかと思います。
私もなぜだか、ウツっぽい気分になってます。
そんなときは、その感情を誰かとシェアすること。。
例えば、
震災を見て(被害をうけて)、何を感じたか?
そして、何を考えたか?
先の見えない将来への不安など。
そんなツライ感情や不安な感情などを、誰かと共有してみてください。
そうすれば、ずっと心が軽くなってくると思います。
一人で悩むより、誰かに話をするだけでも心がスッっとしますよ^^
ツライ感情とかは、一人でためこまず、誰かとシェアしてみること。
人間は一人じゃ生きていけません。
弱い自分も受け入れてあげましょう。
それでは、あなたの人生が、笑顔で満ち溢れますように…。
★今日のポイント★
ツライ感情や不安な感情は、誰かとシェアすること。
PS
恋愛でも、悩みがあったら、誰かに悩みを打ち明けるだけでもスッキリするとおもいますので。
ブログで感情をシェアしてみてくださいね^^
たくさんのコメントお待ちしています。
最近、暗いニュースばかりですよね。。
それ見てると、間接的に体験した気分になっちゃって、
無力感を感じたり、ウツのような症状を抱えちゃってる人もいるかと思います。
私もなぜだか、ウツっぽい気分になってます。
そんなときは、その感情を誰かとシェアすること。。
例えば、
震災を見て(被害をうけて)、何を感じたか?
そして、何を考えたか?
先の見えない将来への不安など。
そんなツライ感情や不安な感情などを、誰かと共有してみてください。
そうすれば、ずっと心が軽くなってくると思います。
一人で悩むより、誰かに話をするだけでも心がスッっとしますよ^^
ツライ感情とかは、一人でためこまず、誰かとシェアしてみること。
人間は一人じゃ生きていけません。
弱い自分も受け入れてあげましょう。
それでは、あなたの人生が、笑顔で満ち溢れますように…。
★今日のポイント★
ツライ感情や不安な感情は、誰かとシェアすること。
PS
恋愛でも、悩みがあったら、誰かに悩みを打ち明けるだけでもスッキリするとおもいますので。
ブログで感情をシェアしてみてくださいね^^
たくさんのコメントお待ちしています。