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エングワーダゆきです♡
私たちは新しいお家へお引越をしてから
なーんにもない所から
ひとつ一つ電化製品を揃え
今日、ようやくダイニングテーブルと
カウチソファが来てくれました♡
普段の全てが揃っていた生活から
何もない不便さをして
改めて、私たちは恵まれていることに
感謝の気持ちになりました。
と同時にこんなにも必要なものが
いる事にほんとうに
驚きました。
小さなことなんだけど、
洗剤一つにしてもキッチン、
浴槽とトイレ違う洗剤があるし
押し入れに入れる服などの
収納もいるし、浴室のこまごましたものを
片付ける収納もいるし
なかなか大掛かりな仕事でもあるし
また、ポジティブな意味では
自分の好きを揃えてもいけるし
新婚みたいな感じで
楽しいです♡
さて、
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私は人一倍、愛に飢え
人一倍、愛に苦しみ
人一倍、愛を求めた
人生を送ってきました。
『激動の半世紀』を送った
プロフィールはこちら
何をやっても上手く行かず
同じことを繰りかえしてた私。
それに気づくことができたのは
自分と丁寧に向き合ったからです。
自分を知れば知るほど
何をすべきかが明確になります。
自分と向き合っていく中で
「私は愛されない」という信念を
持っていることを発見しました。
この「私は愛されない」という信念が
パートナーシップの原因となって
相手と上手く行かなかったんだと
いうことが分かりました。
この信念に気づき、認めて
十分に感じて手放した時に
パートナーシップが
変容しました。
今まで、相手を信頼できず
疑ってばかり、心配してばかり
していた自分があまり
気にならなくなったんです。
「私は愛されない」という
信念が深く、ずーっと
半世紀近く持ち続けてきたので
今でも全く０％なくなった
ということはありませんが、
以前は９８％だったのが
今はなんと、１０％くらいかな？笑
数字を見ただけでも
どれほど楽になったかが
良く解ります。
残りの１０％も
何かの出来事がきっかけとなって
出てきますが、
まったく消えなくてもいいんです。
「私は愛されない」という
感情ちゃんがいてもいい。
それがありのままの私。
今は、その感情と向き合い
共に居ることが出来るので
自分自身との信頼関係が出来ました。
だから、心の緊張も十分に解れているので
その感情に振り回されることなく、
すぐに気づいて、共に居てあげることが
できるので、
いつまでも
グルグルと頭の中で回って
どんどんネガティブになったり
苦しむことが無くなりました。
心はしなやかに強くなり
自分で安心/安全を感じられるように
なり人生を新しく刷新することが
容易になりました。
本当のあなたに気づき
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ほんとうにあなたがしたかったことを
思い出したい方、
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