旦那さんの言葉や態度で傷ついた…
旦那さんが謝ってくれたら
スッキリすると思ったのに、
「ゴメン」と言われても
心がモヤモヤがおさまらない
旦那さんと言い合いになって
ふとした言葉で傷ついたり、
旦那さんの冷たい態度で
傷ついたりして、
思わず
／
ヒドイ！
そこまで言わなくてもいいのに！
どうしてあなたはいつもそうなのよ！
＼
と旦那さんを
責め立ててしまうことってありませんか…
旦那さんが謝ってくれたら
スッキリするはず！
そう思うから
「謝ってよ！」と言ったのに、
いざ「ゴメン」と謝られても
スッキリするのはその場だけ
心はずっとモヤモヤし続けて、
苦しいようなむなしいような気持ちを
抱え続けてはいないでしょうか？
愛され妻の幸せメソッド
こんのなおみです。
私も何度も経験してきましたが、
「謝ってよ！」と思って謝られても、
心がスッキリすることって
なかなかありませんよね…
それどころか、
「ゴメン」と旦那さんが謝ってきても、
「ゴメンって言えばいいと思ってるんでしょ！」
なんて拗ねてしまったりして、
状況を悪化させてしまうことの方が
多いかもしれません
謝って欲しいと思ったのに
謝られてもスッキリしないなんて、
どうしていいか
わからなくなってしまいますよね…
こんな時、
心のモヤモヤを解決するために重要なのは、
“「傷ついた」と感じたあなたの心”に
目を向けること、なんですね
旦那さんに「謝ってよ！」と思う時、
そのウラには、
あなたが傷つけたんだから！
あなたが悪いんだから！と
旦那さんを悪者にしたい気持ちが
隠れています。
もちろんそれは、
旦那さんを悪者にしたいほど
傷ついた！と言うことの表れなのですが、
実は、
あなたを傷つけたのは
旦那さんではありません…
あなたを傷つけた犯人は、
「痛い！傷ついた！」と
感じてしまうほどの強い強い感情なんですね
あなたの心の中にある感情は、
あなたにしか癒やすことができません。
いくら旦那さんが「ゴメン」と
謝ってくれても、
強い感情が癒えるわけではないので、
謝られてもスッキリしないのは
そのためなんですよ
私のクライアントさんで、
／
旦那さんに謝ってもらったら
スッキリすると思ったのに、
スッキリしたのはちょっとだけ…
もう2週間もモヤモヤして苦しい
＼
とご相談してくださった方がいます。
そのモヤモヤを解消するために
私が彼女としたことは、
カウンセリングやワークを通して
彼女のモヤモヤの奥にある
強い感情を癒やすこと
「傷ついた」と感じるほど
痛い感情なので、
目を向けるのも癒やすのも
1人ではなかなか難しいこの感情を、
一緒に目を向けていくことで
癒やしていったんですね…
すると2週間もモヤモヤしていた心が
30分ほどで解消！
「スッキリして、
心がホワッとあったかくなりました
」と
彼女の表情も和らいでいきました
「傷つけられた！」
「あなたのせい！」と
旦那さんを責めることは簡単です…
だけど、
旦那さんを責めても
あなたのモヤモヤは解消されないし、
旦那さんとの関係は悪化するばかりで
旦那さんに愛されることもありません
旦那さんに愛される妻でいるためにも、
あなたが幸せでいるためにも、
ぜひあなたの心に目を向けて、
傷ついた心を
癒やしてあげましょうね！
メルマガでは、
あなたが愛され妻になって
旦那様とほっこり穏やかな
夫婦関係を取り戻す方法を、
より具体的にお伝えしています
私がイライラ妻から
愛され妻になるまでのお話や
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ぜひ次回もお楽しみに～