昨日は
「1人でも踊れるハートフライズ」
ワークショップに参加したU and A![ニコニコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/002.png)
![ニコニコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/002.png)
サンバのリズムで
肩甲骨をきゅっとする運動💪🏻
終始笑いながらのレッスン
あたた…💦
U-sakuちゃん![爆笑](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/001.png)
![爆笑](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/001.png)
猫背を直してシュッとなるとイイな![ラブラブ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/084.png)
![ラブラブ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/084.png)
私はサンバのステップのりのり![ルンルン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/087.png)
![ルンルン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/087.png)
久しぶりに楽しみました![ウインク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/004.png)
![ウインク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/004.png)
さて今週の高齢者の皆様へ
お弁当に添える折り紙ボランティア
さっ
今日も編曲作業〜
怖い暑さ
無事に過ごせますように🎐
さて今週の高齢者の皆様へ
お弁当に添える折り紙ボランティア
さっ
今日も編曲作業〜
怖い暑さ
無事に過ごせますように🎐