先日にライトエンジェルさんのメニューで、メッセージを届けていただき
私は自分に厳しすぎる面があること
全ては内側にあり完璧であることを知ること
緩んだ感じこそが、大事だと
教わり気づかせていただきました…✨✨💎👼
そのとき
なるほどそうかーー‼️🙏
と納得したところでしたが
昨日から今日、あらためて、
本当にそうなんだ…‼️‼️
と、体感しはじめられた
感じです💖
色んな出来事と、
目にするメッセージも後押ししてくれて
同じようなことを、
いろんな場面で何度も聞くのです‼️
ゆるむ。
結果ではなく
プロセスこそが大事。
並木さんの動画でも
ちょうどその話がされていた…！
ちょうど興味のある美容関係の方も言われていた
自分のなかでも、
内面にある素晴らしい景色を
堪能したく
どうしたらいいかなぁと
試行錯誤
私の中にある
こうあらねばの制限を見つめて
それは辞めようと本気で手放すと
お腹のあたりがふわっと軽くなり
（便秘が直ってきたような感覚…）
そして
身体をゆるませる
心は、私の中の小さな私は
どんな状態か…？
ゆるんでる？怖がってない？緊張してない？
そんなことに意識を向けていると
心も
身体も
ゆるんでる感覚がわかってきて
なるほど、これかも。。
日常はとても穏やかに
とてもいい感じの感覚。。
この感覚をもうしばらく
馴染ませて
捉えていきたいな
そんな風に思った
1週間のスタート
✨✨✨
✨✨✨