2/18*ダイエット再開

16日　　　　　　夜54.1

17日　朝53.8　夜53.8

18日　朝53.5

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お久しぶり更新です！

最近また体重が増えてきたのでダイエット

再開しました～～

今回は特に目標日があるわけじゃないので、

2月中⇒52.9以下になったらそこをキープ

3月中⇒51.9以下になったらそこをキープ

のペースで行きたいと思います

スクワットも久々にやったら、30回くらいしか

してないのに筋肉痛になってびっくり…

でもこの感じ久しぶりできもちいい！

継続できるようにがんばろっと。