こんにちは！
ハイドロサームマッサージサロン
アイルの玉那覇あいです！
「暑いですね～」
が、すっかり定番挨拶になりましたね。
お昼頃までは太陽光を浴びたり明るくして
過ごしてますが、午後は節電のためにも
遮光カーテン閉めることにしました。
カーテン閉めるだけで結構涼しくなります。
自律神経を整えるためにも
閉めっぱなしはNGですが
午後か夕方頃には閉めてもいいかもしれません。
ちょっと眠くなる危険があるので
それだけ注意です
笑
笑でも、これだけ暑いし
体力かなり使ってるので
少しのお昼寝ならいいと思いますよ❣️
無理せずいきましょうね♡
6月も最終日ですね。
2022年も半分終わりますね！
早すぎて怖い😱
今月初めのこちらの記事で
勝手に宣言したこと
“今月はこれまで
見ないフリをしていた(笑)ことや物を
片付けていこうと思います”
↑↑↑これ！覚えてる方いますかね
いないか
いないか宣言もしたし着々と進めておりました。
主に整理整頓と掃除！！
やること＆やりたい事として
ずっとスマホメモに残してあったこと
あれもやらないと…
あそこも片付けたい…
と、その場所が目に入る度に
ずーっとモヤっとしてて
だったら早くやれよなw
だってやる気でなぁい
この気持ちも手放すべく
月初に宣言したのでした！
なんかわかんないけど
とにかく無性にこのミッションは
6月中に終わらせなければ！！
と、強く思ったのです。
そんな訳で余裕のある日に
サロン部屋の押し入れから
こつこつスタートしました。
1番片付けたかった寝室は最後。
なぜなら、寝室を先にやったら満足して
他はまぁいっか！となりそうだったから
私あるあるw
私的なやり遂げポイントは
・夫が会食で居ないなど
夕飯を作らなくていい日にやる！
(中途半端なところで終了するのが嫌だから)
今月会食多くてラッキーだった！
・1日でやることを詰め込み過ぎずに
達成感を得られるところで無理せず終わる！
(疲れすぎてもうやりたくないという気持ちに
ならないようにするため)
・夫のものはできる範囲で整理して
あまり気にしない！
(自分のものは整理しても夫のとこがごちゃついてると
イラっとしてたけど、彼のものだし！という気持ちで
最初からいると自分の気持ちが楽)
・掃除や整理したところは
いちいち夫に報告して褒めてもらう。
(モチベーション維持のために必要事項)
という感じで無事に
ミッションクリアしました👏✨
スマホメモのリスト↓↓↓
完了したところから✅をつけていきました。
よく頑張ったぞ、私
お家も気持ちもスッキリしたので
より心地好く7月を迎えられそうです
2022年下半期も楽しく過ごしましょうね♡
みなさんも集中して何かする時に
決めているやり方＆やり遂げるためのポイント
ありますか？？
あったら教えてください
ブログにお越しくださり
ありがとうございます♡
各ご予約可能日やご予約方法は
下記をご確認くださいませ。
みなさまからのご連絡を
心よりお待ち致しております
ハイドロサームマッサージサロン アイル
英国発祥のハイドロサームマッサージ。
温水マットの上で仰向けのまま全身の施術が受けられる新感覚マッサージです！
冷え、肩や首のこり、姿勢の歪み、頭痛やむくみ、不眠、消化が悪い、などにも効果的で
マッサージ後の持続性が全く違います！
・1日2名様限定、完全予約制
・アクセス／JR赤羽駅から徒歩7分
東京メトロ南北線の赤羽岩淵駅から徒歩2分
・営業時間／11時～21時(最終受付は19時)
・定休日／不定休
・連絡先／メール：airu.new@gmail.com
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