こんにちは！
ハイドロサームマッサージサロン
アイルの玉那覇あいです！
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いつもありがとうございます！
セルフケアその⑤
目についたところを掃除するです♪
東京は暖かくて気持ち良いですね！
雨もたまにはいいけど
やっぱり晴れてる方が好き♪
洗濯物を干そうと思い
物干し竿を拭いていたら
窓やサッシも気になって
ついでに掃除しました！
気付いたら結構汚れてますよね。
昔から窓拭きは好きで
小学生の時も掃除当番が窓拭きの週は
嬉しかった記憶があります。
窓を濡らした雑巾で拭いたら
水拭きの跡が残らないように
乾いた雑巾で拭き取る。
私はすぐ結果が見えるのが好きなので
自分が拭き終わった透明な窓をみて
うんうん！キレイ♪
と、満足していました♪
今朝も綺麗になった窓を見て大満足！！
ちょっと掃除するだけで
気持ちも良くなるし
汚れと一緒に心も浄化される気がします。
この気持ち良さと小さな達成感が
メンタルケアにも効果的♪
毎日見てるお部屋の風景のなかで
いま目についたところだけでも
少しお掃除してみませんか？
気持ちも変わりますよ♪
いい天気だし
明日はカーテン洗っちゃおうかな～♪
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【アイル】サロン情報
1日2名様限定、完全予約制
英国発祥のハイドロサームマッサージの施術を行っております。
暖かいお湯をいれたマットの上で仰向けのまま全身が受けられる今までに無い施術法で通常のマッサージでは届かない奥深くに蓄積し固まってしまったリンパにまで手が届くため、代謝の上がる効果、マッサージ後の持続性が全く違います！
肩や首のこり、冷え、姿勢の歪み、そして頭痛やむくみ、消化が悪いなどの二次的症状にも効果的です。今までに無い新感覚マッサージを是非ご体感ください。
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