まーぼーどーふは飲み物？？！！！

若槻千夏さんも同じアメバでブログしてますね～。

けっこうおもしろくてよくみます＾＾

それに同じ年だし、なんか応援したくなります＾－＾

ブログタイトルは笑えたｗｗ

見たい人は　→　http://ameblo.jp/wakatsuki/

ダイエット

ぶっちゃけます。

現在、身長175　体重69,5の中肉中背な自分。

これをなんとか、体重65にもっていきたいｗｗ

というか、以前は55とかだったのに。。。。

野球やめてからぜんぜんダメです

今回やるのは名付けて・・・・・

「お水がぶのみ、運動しまくり、ご飯たべまくりダイエット」

をしますｗ・・・・・・・長っ！！！？？？

なんか筋肉つけつつ体脂肪を減らすって感じですると

リバウンドしにくいらしいです。なぜなら、基礎代謝があがるので。

かといってムキムキにはなりたくないので

目標はイチローみたいな体！！そう！あれがかっこいいｗｗ

まぁ無理だろうけど、とりあえず・・・

水のみまくりますｗｗいいらしいですよ？これｗ

体を搾る！

実は、３週間後に友達と海外旅行に行くんです＾＾

場所はぁ・・・・

バリ島！！！

なけなしのお金で南国に行くんで絶対楽しんでやるぜぇーｗ

あんど海行くから体ひきしめないと・・ｗｗ

なので今日からダイエットですｗｗ

３週間でどのくらい体重落とせるか楽しみですｗ

結果は３週間後に載せます

目指せ！－５kg！！！

毎日ジムいくどぉおおおお