白蓮会館南アルプス支部❗️明日は木曜日、稽古日です我々はフルコンタクトカラテの修行を行っていますが体調管理には人一倍気を使いますこれからインフルエンザ等が猛威を振るう季節です私含め皆様もワクチンの接種等してしっかり体調管理をして稽古を休まず続けましょう❗️そう言う私が1番体調不良に陥りやすい💧継続は力なり❗️反省します💧 押忍❗️
