久しぶりに投稿します。
退院から4ヶ月経ちました。
この日からの話
リハビリは自分でやってます。
あと週2回
揉みほぐしでマッサージに通ってます。
2月からずっと。
椅子に座ると筋肉が固まってしまって
立ち上がって、すぐに歩くことができません😢
片松葉にもたれないと歩けないんです。
少し経つと、家の中なら
松葉なしであるけるようになるんですが、
曲げて伸ばしての動作がダメみたい。
半月板切除した人はこれが普通？
私だけなのかな。
体験談だれか教えて欲しい。
なので相変わらず、片松葉で歩行してます。
杖は、ぐらぐらしてかえって転びそうになります。
松葉だからと膝をかばうわけではなく
松葉を支えに右脚にも力を入れて
普通に歩くイメージを頭に描いて歩く練習も
しています。
手術したら、今まで通りに歩けると
思っていました。
先生は、手術前に、こう言ってたんです。
元通りになるかはわからないよ。
と。
こうゆう事なのかな。
退院から月一のペースで通院してますが、
私の訴えは、私だけじゃないんらしいです。
みんな同じこと言うよって。
もう少し、リハビリ頑張らないと
1年強は無理だよと。
まだ、4ヶ月か…
そうだよね。
けど、仕事もずっとテレワークだし
もうかれこれ、9か月会社にいってない。
休んでる間に、
組織がかわって、新しい部署に移動になりました。
仕事内容も変わって
前よりも難しい仕事に四苦八苦の毎日に
会社に行かなきゃと思う気持ちが焦り出して
すごくプレッシャーになりました。
この部署は出勤が必須で、テレワークは
やっても週2くらいのペースで
他のメンバーはスケジュール組んでます。
まだ、一度も会社にいけてなかったので
一度は行かないと。誠意を見せないと。
と気持ちばかりが焦ります。
なので、今月はじめに会社に通勤してみたんです。
正直、階段、距離、通勤電車
もう、無理
と半べそでした。
と半べそでした。トイレやお昼にいくのも移動しなきゃいけないし。
普通にあるけないことがこんなに不便なんだ…
と実感しました。
そんな私を見て
直属の上司は何もいわないけど、
その上の上司は、これから暑くなるから
無理しないでいいよ。
と言ってくれました。
直属の上司がいってくれなきゃ
むりだよ…
憂鬱でしかたありません…
話がそれちゃった
そんなで、あれから私の脚には進歩がありません。
今だに、こんな感じです。
意識では、まっすぐにしてるのに、
見た目は伸び切ってない。
伸ばしやすくなるけど、曲げたらすぐ
また元通りなっちゃう。
毎日憂鬱です。