こんばんは。
いつもありがとうございます。
最近、涼しくなり寒さで目を覚ます幸せ
いつまでも猛暑日続きは身体に堪えるから、秋の涼しさは体力回復に期待出来そう。
つい最近、立った姿勢で靴下を履こうとして腰痛が出て整骨院に通い始めました
加齢の変化を感じる日々です💦
長年通っているつばめグリル横浜ルミネ店に行きました
和風ハンブルグステーキ
食後のデザートを食べたいからご飯半分
トマト🍅のファルシーサラダ
食後にかぼちゃ🎃のプリン、アイスティー
久しぶりのランチを美味しく頂き幸せです🍀
油断すると食べ過ぎて太るので、毎朝体重測定して気を付けています。気を付けるだけね
では、またね👋