風邪症状があったら出場しません、と宣言していました。
では、いま鼻水や痰が出るのは？
花粉症かもしれない
でも風邪かもしれないよ？
断定できないからOK（緩っ❗）
というわけで、目標タイムを決めて走らない（スタートしてみて、体調次第で行けそうなペースで行く）ことだけは心に決めて出走することにしました。
そして、花粉症対策としてウェストポーチ＋透明ポリ袋＋ポケットティッシュを用意（＝メインスペースにポリ袋を折り曲げて仕込み、脇スペースにポケットティッシュ４袋を仕込んで、いつでも鼻をかんだりできる準備）。
スタート位置に着いたときは既にスタート10分前を切ってました💦（◀︎直前の小学生レースのラストスパートに拍手を送りつつゲストの柏原竜二さんをチラ見していたらいつの間にか…）
急いで脳内シミュレーション▶最初は4:50/kmくらいの感覚でゆったりスタートしてみて、体がもっと行けるという反応であれば自然に上げていくことにします。
レース開始後、これは行ける❗という反応だったので、GARMINを見ながら徐々に
キロ4:40→4:35→4:30→4:25…と上げていき、3kmラップは4:20。これよりも上げると呼吸器がキツくなる気がしたので、このペースでしばらく押すことに。
18kmまでは何とか持ちましたが、ここで失速。
病み上がりって思ったより弱ってるんだな、とようやく実感します。
いつもなら歯を食いしばってペースが落ちないように頑張ろうとするところですが、今日はやめておきます。
本日初めて会話した方が何人かいらっしゃいました。
自分はまだまだマラソンの勉強不足であることもわかりました。
これからいろんな方ともっと仲良くなって、いろんな話を聞いて、自分からも話してみたい、と感じた1日でした。
コースについては、アップダウンがほとんどないと勝手に思い込んでいましたが、意外ときつい坂が5km過ぎとか10km手前とかにあって、後からジワジワ効くやつでした。
今度来る時は体調を万全にして、失速なしで走り切りたいと思います。
今シーズンのレースはこれで無事終了🎉
過去にエントリーしたレースが都合や体調不良でDNSとなったことはありますが、DNFは一度もしたことがない、という点は自慢になりますかね？
3月（東京、名古屋W、板橋、静岡など）～4月（かすみがうらなど）も大きなレースがありますので、出走される皆様は悔いのないように調整して、頑張ってください🔥
最後までお読みいただきありがとうございます🙇♀️