こんにちは
今週は1日だけお仕事いれて
あとの2日は
自分を高めるお勉強会✨
残りの1日は
娘との時間にしまし
去年の今頃は
排出が
気管支系から出ていたので
ずーとゲホゲホしていましたが
今年はない✨
肌の湿疹も
たまーに蕁麻疹がポツリと
お顔にできる事はあれど
痒くなることもない
しかも！
大豆アレルギーもほぼ克服💖
ということで
体に優しいお菓子作りレッスンに2人でいくことにしました
何日も前からワクワク
よし明日だ
というの夕方‥
「ままぁーあいちゃんね
なんか体がポツポツなの〜」
よくみると
脇と脇腹、腰回りがポツポツ
まさか前日になぜだ
と
一瞬行くのどーしようか迷ったのですが
ケアの仕方はわかっているし
たとえ甜菜糖入っても
今までのケアで腸内も鍛えられてるし
大丈夫だ
と思って
楽しんで行くことに❤️
2日目もけっこうぽつぽつだったけど
腸ケアしつつ
ビタミンミネラルのサプリ入れて
いざ
米粉のクッキーと蒸しパン作り
とっても楽しんで
お腹も満足してきました
その後保育園で
水イボが流行ってると聞いて
もしかしたら
水イボ？
とも思ったけど
たとえ水イボであっても
見つけたら小さいうちに潰して
ケアすることは変わらず
弱酸性の安心な石鹸で洗い
保湿力があって弱酸性を保つ保湿
腸ケア
栄養を入れる
この基礎的なことは変わらずだし
アトピーとか
皮膚から出す体質の子は
たとえ良くなったとしても
体調を崩したり
排出のスイッチが入った時は
肌から出す✨
これは完治することはないし
自分の体質とうまく付き合って
体に溜めない
負担をかけない生活をすることを
知る
教えてあげるのが
大切かなぁと
私は思います
これは肌から出す方だけじゃなくて
私は鼻から出す人なので🤧
自分はどんな方法で排出する体質なんだろう
それを知る
自分を知る
観察力が必要かなと思います
娘は
甜菜糖たくさん食べたし
もしかしたら少しかゆみが出るかなーと
思ったりはしたのですが
ありがたいことに✨
脇☟
お股付近☝︎
まだ少しあるけど
ほぼ治りかけで
なんにも心配してないです
もう数ヶ月で6歳にあるし
だいぶ体が作られてきて
整えられているなぁと実感してます
必要なことしか起きない
それに気づいて
認めて
受け入れて
どうしていくか
体って
尊いですよね
自分や子どもちゃんの
体質みて
生きやすくいきましょ