体って人によって様々。
頑張ったり、踏ん張ったり、
思わぬ怪我をしてひずみがあるのも
自分の体❤︎
今まで生きた自分の形跡♖
体は一つに繋がっている様に見えて
どこか分離している様に感じる時もある。
ふとした瞬間に感じる時
俯瞰して感じる時
動いてみて感じる時
鏡🪞の様に見せてくれる対象がいる時
などと様々𖤐˒˒
気づかせてくれる存在がいる時にはそこに感謝𖤐˒˒ 気づけた自分にも おめでとう𖤐˒˒
気づきは、変化へ𖤐˒˒
見えた事に𓆉
そーか𓆉
と受けとめていく勇気ᵕ̈*
それをじっくり見ていく面白さ ᵕ̈*
探求心ᵕ̈*
自分が自分を励ましღ
長い目で温かく見守り続ける眼差しを
向けられたらすごく豊かだと思うღ
日々、環境も体も変化していく。
まずは、自分の心と体の居心地を
より良くしていくツール✧
その時々の自分のテーマに向き合う
時間が私にとってはヨガ𓆉
真摯に向き合い続けて行きたいし、反映出来る様精進したい𓆸
と今朝起きて改めて思ったᶫᵒᵛᵉ
昨日師匠のレッスン受けて気づきと新たなテーマがありありと見えちゃったᵕ̈*
そして、この気持ち記したくなったんだねᵕ̈*
ᵀᴴᴬᴺᴷ ᵞᴼᵁ⸝⋆
