気付きの時間


アロマdeヨガレッスン🧘‍♀️🎶


9月に入りすっかり秋の涼やかさを感じる🍁


レッスン前後の雑談から✨自身のカラダからのサインに向き合い行動に繋げたり、起こる出来事に真摯に向き合ってく姿勢が美しい✨👏

そこから真髄へと繋がる旅🎶


体が解れると感性豊かに心も潤う🎶

アウトプット、インプット両方あって理解が深まる大切な時間🤲

シンクロが沢山〜😊🌍


面白い💓


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