今日も仕事上がりの朝マック
今日は3時間‼️忙しかった(^◇^;)💦
今朝の旦那の朝ごはん
⭐️昨日の水炊きのスープで野采鶏粥
⭐️塩昆布
⭐️ぬか漬け
⭐️若布入りスクランブルエッグ
⭐️フルグラ乗せバナナカスピ海ヨーグルト＋亜麻仁油
⭐️冷たい麦茶
鶏の旨味たっぷり(o^^o)
本日のお弁当は竹籠弁当
⭐️出汁取ったのいりこでそぼろにしたふりかけと高菜 鮭フレーク しそ昆布のおにぎらず
⭐️だし巻き玉子
⭐️鶏胸肉と蓮根のハンバーグ
⭐️花型ウインナー インゲン
⭐️ブロッコリー プチトマト
⭐️枝豆ピック
⭐️桜大根
こんな感じで(o^^o)
今朝は豆乳バニラアイスとファミマのハムカツとたまごを
レンチンして半分食べて出て行ったんだけど
今日の半端ない忙しさで、腹減って堪らんで朝マックに来てしまった(^◇^;)💦
今日は歯科へ行って帰宅
家事やって
お昼はミニストップの
味むすび和風シーチキンマヨおむすびと
ぬか漬けと
油揚げと大根人参玉葱落とし卵の味噌汁
味むすび和風シーチキンマヨ！
コレうまぁ〜❤️
コク旨鷄醤油マヨも美味しいけど、コレハマったかも꒰*´艸｀*꒱❤️
さて、明日から3連休ゆっくりしようと(o^^o)