今日は6時から9時までのお仕事でした。（明日も）
今朝の旦那の朝食
⭐️御飯
⭐️具沢山味噌汁（蓮根 玉葱 人参 じゃがいも椎茸 油揚げ しめじ エンドレス葱）
⭐️梅干し乗せめかぶ
⭐️胡瓜と人参大根のぬか漬け
⭐️ハムエッグ（キャベツの千切り 貝割れ プチトマト）
⭐️フルグラ乗せバナナR-1ヨーグルト＋亜麻仁油
⭐️緑茶
こんな感じ(*´꒳`*)
あたしの朝食は
久留米のホットドッグもどき、プレスバムじゃなくて、ロースハムで^ ^
いつものアイスラテ
今日のお弁当は麺弁当に戻して
冷たい鶏塩ラーメン
あたしのお昼はミニストップの俵おむすび弁当とおかずワンタン
おむすびは温めて
唐揚げとコロッケとウインナーは焼きもどして、キャベツの千切りとカイワレプチトマトなんぞと、
おかずスープワンタンは鍋で煮て若布＋エンドレス葱を散らして^ ^
ワンプレートになんぞ
さて、疲れたので仮眠しよう…