こんなんでっせヾ(＠⌒ー⌒＠)ノ
めかぶ
イタリアン納豆
さっき、インスタで栄養士さんがコレに凄い反応しちゃってたので、レシピ書いときましたわ\(//∇//)\🎵
栄養士さんと最近やり取りしてるのですけど、めっちゃ勉強になります。
焼き茄子
具沢山赤だし
焼鳥
鶏モモ肉と玉ねぎのタレ串
笹身紫蘇梅串
串刺しは、早いぞ～負けんぞ（笑）
もう！串刺しと箸袋に割り箸入れるのは、人一倍早い（笑）
小学生の頃からやってるから、負けねぇ～（笑）
鰯の塩焼き
脂乗り過ぎて、海老反りやわ（笑）
この真鰯！実は近くの激安スーパーで１匹50円で売られてて、冷凍しといたんやわ（笑）
もう！近くのスーパー投げ売りやろ！（笑）
こんな感じの夜勤明け御飯でしたヾ(＠⌒ー⌒＠)ノ