上田康浩さんが出している
【上田式】首の痛み改善プログラム が話題になっているよね。
1日15分 自宅でのトレーニングで
首の痛みを始めとした肩こり、頭痛も解消できるらしいよ
って言ってるけどそれが信用できるかなんだよねえ。
自宅で1日15分やれば平均でも2週間もあれば
ほとんどの人は効果を実感できるそうだよ
DVDの内容をパソコンやタブレット、スマホに入れれば
外出先でもトレーニングができるそうだよ
会社の同僚にでも教えてあげようかな
上田康浩さんが出している
【上田式】首の痛み改善プログラム が話題になっているよね。
1日15分 自宅でのトレーニングで
首の痛みを始めとした肩こり、頭痛も解消できるらしいよ
って言ってるけどそれが信用できるかなんだよねえ。
自宅で1日15分やれば平均でも2週間もあれば
ほとんどの人は効果を実感できるそうだよ
DVDの内容をパソコンやタブレット、スマホに入れれば
外出先でもトレーニングができるそうだよ
会社の同僚にでも教えてあげようかな