強迫性障害の症状

私が生活する上で一番困っているのが強迫性障害。

不潔恐怖の部類に入るでしょうか。

幼い頃から嘔吐恐怖症の私は、２００５年、ノロウイルスの大流行を境に、家での生活が一変しました。

当時幼稚園に通う幼い子供が２人いた私。

我が子の嘔吐の処理もできない私。。ノロウイルスにかからせるわけにはいかない！との一心で・・

帰宅後、玄関にて制服を脱がせ全着替えさせるところから始まり・・

色々エスカレートして、あれから１２年経った今現在でも、帰宅後の行動として、

・帰宅後は玄関にて服を全部脱ぐ。

・脱いだ服は次亜塩素酸水のスプレーをたっぷりかけて洗濯機へ。

・玄関にてウイルス除去用アルコールティッシュに次亜塩素酸スプレーをかけたもので手を拭く。

・ウイルス除去用のアルコールティッシュに次亜塩素酸をかけたものを２枚用意。

・玄関〜浴室前までの床を後ろ向きに後退しながらそれで２度拭きしつつ浴室へ。

・頭も体も２度洗い以上。うがいも済ませる。

・濡れた体のままリビングまで移動。リビングにあるタオルで体を拭き、綺麗なものに着替える。

こんな感じです。

下に５歳の子供もいるので、まだまだ続いています。

書いているだけで疲れました・・w

シャワーを浴びないと絶対に室内には入らないようにしています。

外から帰ってき体や服にはどんなウイルスがついているか怖すぎる。

外から買ってきたものなども全部置き場所を決めて、そこを触った後は必ず手を洗うことを徹底。

お菓子もジュースも、外袋のまま開けて食べたりは絶対できません。

・綺麗な皿を用意する

・お菓子の袋を開けて皿に移す

・からの袋をゴミ箱に捨てて手をよく洗う。

こんな流れです。

異常ですよねえ・・

でもでもでも、これをやらずにいられない。

自分を除いた家族４人にも、この作業をお願いしている状態です。

申し訳ないと思うけど・・

やめられない。

ノロウイルスが怖い。

初めまして！

こんにちは。

アダルトチルドレン・強迫性障害・パニック障害を患っております、38歳主婦です。

20歳で結婚し、21歳・23歳・32歳 の時に子供を出産しております。３人の子供の母です。

「普通」の生活がしたい。

ただその一心で生きてきた気がします。

しかし、３８歳の今。

「普通」とは言えない生活は続いております。。。

ブログという場で吐き出し、

何かが変わればいいなぁと。

少しでも変えたい、と。

そう思っています。

いつかは幸せになれるように。

信じて・・生きたい・・。

詳細は少しずつ綴っていきたいと思います。

よろしくお願いします！

アメブロ、はじめました！

 Q1.ニックネームは？

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 Q1.好きな食べ物は？

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