つらい……

年明け早々、プチメンタルダウン。

原因ははっきりしている。

昨年、家族以上に大切な人の消息がわからなくなったから。

なんとか自分を励まし、寄り添いながらここまで頑張ってきたけど、生身の人間だから疲れる時は疲れるし、やる気を出そうにも、出ないものは無理に出せない。

今はただ、気が向くことを見つけながら、自分の呼吸を楽にしていきたい。