Dietダイエットしよー!!!って最近思い始めてます…最近、半身浴多めにしてるよ~1日2回することもたまにマッサージも今日はkajaspa行ってきた~ん(ノ´▽`)ノhttp://www.kajaspa.comコメントのお返事ありがとう~カバーマークのファンデはパウダリーファンデーション MN10 百貨店の香水売ってるとこで購入したよ私がダイエットする時は岩盤浴とか半身浴とか体を温めるようにしてマッサージとかストレッチしたり炭水化物を減らして野菜をたくさん食べるようにしてるよ(^^)お家でアサイースムージーとかアサイボウル作って食べたり食べるのは大好きでガマンはできないからw 少しづつ回数食べたりしる~たまにホットヨガとかも気持ちが良いしいこーかなぁ♪運動もしなきゃwFacebookinstagrammisaki