今日のティータイムです❤
カモミールティーで
ホッと一息❤
カモミールは
『植物のお医者さん』
と言われるハーブです☆
弱った植物の側にカモミールを植えると
その植物が元気になります‼
(*゜Д゜*)‼
それだけ
スゴイハーブなんです❤
なので
人にも
とても良いハーブです♪
リンゴのような優しい甘い香りで
4千年以上前から薬草として
用いられていたと言われ
ヨーロッパで最も歴史のある
民間薬とされています☆
☆ 安眠、リラックス、疲労回復
☆風邪の初期症状や月経痛を緩和する
☆ 胃潰瘍、逆流性食道炎、
歯肉炎や口臭予防に役立つ
☆抗酸化作用でガン予防＆
老化防止＆アレルギー症状の緩和
ハーブやアロマの世界で
カモミールといえば
「神経を鎮めてリラックス効果を
あたえる薬草」
として有名です(о´∀`о)
仕事の後のリラックスタイムや
バスタイムの前に飲むと
疲労回復にも良く
また
神経を鎮めることで
安眠効果もあります(*´ω｀*)
風邪の初期症状や月経痛を緩和します☆
カモミールティーには
体を温める作用があるので
ヨーロッパでは
子供の風邪対策として
利用されています♪
また、体を温めることで
女性特有の悩み（月経痛など）を
緩和することができます♪♪♪
カモミールは
別名「マザーリーフ」と
呼ばれていますが
その名の通り
「母親みたいに優しい」
ハーブですね(о´∀`о)
ただし
妊娠している方
とくに妊娠初期の方は
カモミールティーは控えて下さい！
なぜなら
カモミールティーには
子宮収縮作用があるので
妊娠初期の方には
オススメ出来ません！
出産目前の方で
予定日が近づいてきた方
または
予定日を過ぎた方には
良いかもしれません♪♪♪
カモミールティーに含まれる
アズレンには
消化器系の炎症を抑える効果が強いと
言われています♪
その為
カモミールに
含まれるアズレン誘導体という物質が
胃の粘膜を修復して丈夫にし
消化機能を正常な状態に
整えてくれます☆
過敏性腸症候群や胃潰瘍など
ストレスからくる症状にも
とても効果的です☆
これは
私も実証済みです(о´∀`о)
以前、ストレスで
酷い胃炎・食道炎になったことが
あるのですが、、、
薬が合わず途方に迷っていた時に
カモミールティーを飲んだら
翌日から痛みが軽くなったので
ネットで調べてみたら
『あら？
こんな効能があったのね❤』
と(´・∀・｀)❤
結果
胃炎は綺麗に治りました❤
逆流性食道炎の症状も
和らげてくれます♪
また、
アピゲニンという成分には
抗酸化作用があるため
ガン予防・老化防止・アレルギー症状の
緩和に作用します♪
カモミールティーのティーバッグは
ドラストや酒屋やネット等で
販売していると思います(о´∀`о)
私は
近くの酒屋さんで購入しています❤
20パック入って
190円ととてもお買い得です❤
最後までお付き合い頂き
ありがとうございました(о´∀`о)