こんにちは✨
愛梨です
皆さん、「努力」は好きですか?
私「努力」という言葉が嫌いで
・夢や目標を叶えるためには努力しなきゃならない
・夢を叶えるためには努力するのは当たり前
この言葉を聞くと一気にうぇー🤢と
なってしまいます笑
そんな私も以前は努力することに価値を見出していました。
なんなら努力型人間だったと思います。
例えば
学生時代はずっと寝る間を惜しんで一日中勉強したり（世の中の学生たち本当すごい👏）
2ヶ月間の超過酷ダイエットで15キロ痩せたり
色んな学びに時間と労力を費やしたり
基本的に努力と根性でどうにかしようとしてきたタイプでした。だから、
結果が出るのは努力したおかげで結果が出ないのは自分の努力が足りないからだと思ってきました。
でもね、
努力＝頑張り続けること
だった私は、努力することは苦行以外のなにものでもありませんでした。
やる気が出ない時や体調が悪い時も
"お前はダメだ！もっと頑張れ！"
と私が私に言い続けてくる。
その声がすごくプレッシャーになって
努力できない私はダメなんだと自己否定に繋がっていました。
でも、努力って苦しんでするものではないと思うんです。
私が努力＝頑張り続けること、行動し続けること
みたいに重たい思い込みをつけていただけで、楽しんで努力している人もたくさんいるはず！
だから私は
努力する＝夢中になることに変えてみました！
楽しいもの好きな私は夢中になることは得意です✨
YouTube見るときに思いっきり楽しんだり
メンタルの波に一緒に乗ってみたり
発信を楽しんでみたり
今生きてる瞬間に夢中になってみたら
起こる状況の捉え方も
自分自身の心の変化にも優しく対応できるようになってきました✨
ちょっと言葉を変えただけで
見えている世界は180度変わります。
せっかく体験しにこの世に生まれたのだから
自分らしく楽しみたいですよね✨
捉え方は自由だから
皆さんもどんどん自分に都合のいいように変えてみて下さいね❤️
また書きます♪
愛梨