こんにちは。
あいりママです。
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さて、
産後うつとはどのくらいのことを言うのか
定義というのは分かりませんが、
産後ハイ？マタニティブルー？？
よく分からないのですが、
いきなり涙が出る時があります。
それは産後６日目でしたね。
産後初めての日曜日、ポニョ君が保育園お休みで家にいる
パパは仕事で１日いない、その代わりに義母がサポートに。
朝パパ居ない時はママとご飯、ママと遊ぶっていうのは
普通で分かっていることなんだけど
体が辛くてついていけない
横になってるだけのママ
遊びたいポニョ
遊んであげたいママ
でもぐったり子宮も会陰も腕の点滴のアザも体中痛い
遊んでもらいたいのに遊んでくれないと暴れだす
甘えたいのに⇒イヤイヤ⇒殴る蹴る
イライラ⇒悲しくなる⇒どうにかして～
と負のサイクル
で、その日はちょうど午前寝をガッツリ２時間してくれたポニョ
私も一緒に寝れて、赤ちゃんも寝てて
その間義母は家事
お昼後はお昼寝しなさそうなので
どっか近くのショッピングモールで子供が遊べるところがあるので
そこに行ってくると言ってくれてたので
ゆっくり休めるかと思った。
その間、授乳して沐浴して授乳して
片付けして、、、さてゆっくり寝るかと思ったとたんに帰ってきた
１時間半で帰ってきた
体が辛いからもっとゆっくりしたかったのに、、、
なんでそんなに早く帰ってきたのか
もう少し時間稼ぎしようとしてくれないの、、、、
ポニョとは少しは遊べるから相手するんだけど
その間に義母はスーパー買い物へ。
（連れってってよーーー）
「ママがいいのぉ～そ～なの～( ´艸｀)」と出かけてしまい
その間、なんかの拍子でママに体当たりしたりダイブしてきて
足が顔に当たったり腕に当たったりすると痛くて
殴られて蹴られてる気分。（きっと遊びたくてじゃれてただけ）
疲れてだるくなってくると
だんだん悲しくなってきて
ポニョの前でありえないくらい泣いてしまった。
ポニョは「なんで泣いてるの？」と聞いてきたけど
答えられなかった
買い物中の義母にヘルプのサインメールした
「体が辛くて相手できないので、あとで散歩３０分だけでも外連れてってもらえませんか」と
義母も疲れてたのもあったんだろうけど
きっと「そんなに外に行かなきゃいけないの」と思っただろうな
（後で夕飯の時少しそんな空気が流れて）
私も気を使えないほどの体力だったので
休ませてもらったのだけど
こんなに目が腫れるほど泣いたのは久しぶり。
あいりの時以来ではないだろうか。
泣きまくって目が腫れて見せられないくらい
ドライアイスで目を冷やしながら
アイマスクして少しだけもらった時間を寝かせてもらった
、、、と、今少し余裕が出てやっとブログに書いてみたけど
今思うと大したことないなっておもうね
（後々、お義母さんにも感謝と申し訳ない気持ちでしたが）
こりゃ、うつでもなんでもないですね
でも、この時はどん底な気持ちで涙が抑えられなかった
みなさん、こんな経験ありますか？