第2期「幸せ体質プログラム」始まります

10月21日（日）から、グループレッスンの「幸せ体質プログラム」をスタートします。

今回は、1日の時間を長くし（13時30分～17時まで）
通って頂く日数を少しコンパクトにしました（全6日）

遠方からお越し頂く方にもお喜びの声を頂いていますハート

まずは、以下のご案内をご覧ください↓
（クリックしていただくと拡大されます）

 

以下は裏面です。
こちらには、第１期生の方の感想も掲載させて頂いています↓

 
 

▼ スタート前の体験レッスンもご用意しています。

ピンクチューリップ 9月23日（日）11時～12時半「自分を好きになると良い理由」
ピンクチューリップ 9月30日（日）13時半～15時「人生を変えるコトバの使い方」
ピンクチューリップ 10月14日（日）13時半～15時「幸せ度はセルフイメージが決める」

参加費は各回3,500円です。


ハート このプログラムもスタートから1年以上が経ち、
さらに充実した内容でお届けできることを喜んでいます。
これも、今までご受講いただいた方のおかげですキラキラ

今回は、どんな方とご一緒できるのか、
楽しみながらテキスト作成しております。

▼お申し込み、お問い合わせはこちらから↓

【パソコンから】http://ws.formzu.net/fgen/S76692302/
【携帯から】http://ws.formzu.net/mfgen/S76692302/

叔母にダイニング部

もうすぐご案内予定のダイニング部。

ダイニング部についてはこちらをご覧ください↓
双葉 ダイニング部始めます
双葉 ダイニング部的に言うと

ダイニング部の目的は、参加してくださった方の食卓が楽しくなること。
例えば、食べる楽しみが増えたり・・・
家族での食事時間が楽しくなったり・・・
食に対する考えが豊かになったりと・・・

まだ始めていませんが、先日叔母にその楽しみを味わってもらいました。

私の叔母は、海のそばの結構な田舎に住んでいます。
食材もありがちなものしかないし、
高齢で、一人暮らし、超アナログな生活で、
新しい情報とは無縁の毎日。

月に1度、叔母の様子を見に弁当持参で行くのですが、
先日は、マヨネーズと粒マスターとを混ぜたソースを持参し、
サーモンに塗ってトースターで焼きました。

叔母にしたら、トースターでパン以外が焼けることも大発見、
粒マスタードともはじめまして、
マヨネーズに何かを混ぜるのも初体験。

あんまり喜ぶので、帰ってお気に入りのマスタードを送りました。

すると、野菜を食べなかったおばが、
「粒マスタード＆マヨのソースがあれば、いくらでも野菜が食べられる！」と喜びハート

粒マスタードは他にどんな使い方があるのかと朝晩電話してきて
楽しそうに新しい食べ方にトライしています。

なんだか、とても楽しそうで、声にもはりがありました。

何をつくるのもめんどうだと茶色っぽい単品が置かれた叔母の食卓が、
少しカラフルになっているように思います。
テーブルに増えた食材の色や栄養は、
きっと、叔母の元気と心をサポートしてくれると思います。

私は思うダイニング部の目的は、粒マスタードでも達成できます。

食卓が楽しくなることは、人生が楽しくなることと同じだと思っています。

ダイニング部的に言うと

先日ご案内したダイニング部。
どんな内容ですか～とお問い合わせを頂いていますハート

なので、昨夜の食事を使ってダイニング部で取り上げそうな話をご紹介します。

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例えば、これがダイニング部でお出ししたものなら、

左上の焼き野菜については、

使っているオリーブオイルがどんなに体に良いかの話。
エキストラバージンっとそうでないものとどうちがうの？とか、
オリーブオイルっていろんな味があるんだとか、
どこのが美味しいとか、グリルするときのコツはっとかに触れると思います。

知っている人には当たり前のことも、
知らない人ってたくさんいるのです。

ちょっと知りたい、試したいって方には喜んで頂けると思います。

また、載せている冷たいかぼちゃのポタージュも、
バターを使わなくても、コクを出す方法があるよっとか、
野菜に含まれるファイトケミカルってヤツがどんなに
スローエイジング（アンチエイジング）に良いかとか、

最近の流行のランチョンマットはどこのだよっとか、
3星レストランに人気の器で、ゴージャスなのに
食洗機に入れられるのがあるよっとか、
同じグラスで2種類のワインを飲む方法はっとか、
こんな話題の調味料あるよっとか、

食卓に関するテーマで、私が楽しい、美味しい、体に良いっと
思ったものをご紹介していきたいと思っています。
私一押しの食材などは、ちょっと多めに用意し、
当日おわけできるようにもしようと思っています。

美食会は、スローエイジングの理論をしっかりお話しましたが、
ダイニング部では豆知識程度にご紹介し、
あとは、食卓まわりの心が豊かになりそうなお話をしたいと思っています。

なので、ホント、食卓を楽しむってのがコンセプトです。

リクエスト頂いたら、ご都合に合わせて公にご案内します。
つまり、あなたの都合の良い日程で開催するってことになります♪

そんな方は、以下からメッセージくださいまし。

【パソコンから】http://ws.formzu.net/fgen/S76692302/
【携帯から】http://ws.formzu.net/mfgen/S76692302/


 

うるうる体験

今日は仕事中に嬉しい涙が出そうになった。
（でも、人前では泣かないと決めているので頑張って止めた。その代わり、話の内容が意味不明になった。みなさん、ごめんなさい！）

うるうるの理由は、4月から始まった「幸せ体質プログラム」のグループレッスンが修了したこと。

みなさん、たまねぎの皮をむくように、もともとの素敵な自分を全身から出してくれるようになり、自分のことも好きになってくれ、いろんなことに気づいてくれ、とっても美しくなられました。

もともと素敵な人ばかりだったんだけど、さらに素敵に強く、優しくなられた感じがします。

この半年、きっと辛いことも、後退することも、宿題に頭を抱えることもあったと思います。

でも、しっかりと前進して頂き、輝く笑顔を見せてくれました。
きっと、これからも、それぞれの世界を広げていかれると思います。

今日修了したプログラムは、個人レッスンのみだったものから、
初めてグループとして募集したものです。

私が何年も前からやってみたかったことで、
でも、始める勇気がなくて、開催を決めるまでもいろんな葛藤があって、
それを乗り越えて始めたものです。

どんなものかも詳しくはわからないだろうに、私を信頼してくださって
参加してくださったみんさんに本当に感謝しています。

今日のことをイラストセラピストの幸子さんがブログに書いてくださっています。
メンバーと私の似顔絵付ですテレ
http://ameblo.jp/shiawase-0109/entry-11344569233.html

似顔絵を描いてもらうなんて幼稚園以来で嬉しい私まつげ

メンバーのみなさん、お写真お披露目会をお楽しみに シャンパン

ダイニング部はじめます

この秋、　ダイニング部　なるもの始めますひよこ

こちらは、スローエイジングを基本にした美食会とも、
会話とオードブルを楽しむアフタヌーンティーとも違う
「食卓を楽しむ」をテーマにしたワークショップです。

日ごろ、キューピーさんのコンセプト
「愛は食卓にある」に共感する私。

楽しい食卓って、人生においてとっても大事だと思っています。

ダイニング部では、食卓に関連することはなんでも取り上げます。
例えば、食材、器、料理、心身の健康、ワイン、インテリアなどなど。

私目線で、料理などはいっちょかみ程度の知識かもですが、
来て頂いた方に楽しい時間を過ごしていただけ、
家庭でも取り入れていただけ、
食生活が楽しくなるお手伝いができればっと思います。

雰囲気としては、ゆる～くやりたいので、
私と面識のある方、またはそのお友達限定で考えています。

あと、ゆずれない参加資格は・・・

私の料理が不味くても怒らない人ェヘヘ

ま、詳細が決まったらご案内させていただきますこくみトマト