始めて昼にお酒🥃を飲みました。

極度の緊張をほぐす為です。

お酒は少量なら妙薬になる？て言いますものねー

一昨日、旦那が夜勤明けで帰るとき、体調がものすごーい悪くなり、帰り道の病院に緊急で治療を受けました。

その前日の夜に、ものすごいトラブルがあり、旦那が無事解決をしたそうです。

ほっとしたら、目の前が真っ白になり、息は荒くなり

極度の緊張がほぐれて一気に疲れがでたのでしよう。

身体、内臓、ストレスは特に心臓にくるのでしよう。

自律神経からの極度のストレスからの不整脈がでた。のだそうです。

コロナ羅漢後は、自律神経もおかしくなるみたいですので

旦那は割と繊細なので、それもあり多大になりものすごいトラブルもあり自律神経の乱れが加速したのでしよう。

時々、動悸がある。と言ってましたが、今回の出来事にはやはり？意味がありました。

旦那な身体は悲鳴をあげていた？のもありますが、

身体に？心に？目を向けてー！

それから、旦那が40代の頃に病気をした時の私の気持ちの吐き出しです。

あの頃、ものすごい恐怖と、悲しみ、嘆き、不安、がありました。

その時の感情を吐き立たせる為の今回の旦那の現象でもあるのでしよう。

待合室で待っている時に気付き手放しをしましたが、手ごたえはなかったかな。

家で、次男とこの件の話しをしていたら、ダァーっと

涙が溢れてきました。

あー、やっと手放しができたんだな。と思って。

この件があり、旦那が私に言えなかった事もわかり

旦那、（わしも！わしも！）になりたかったみたいです。

つまり、私と散歩やら、行楽を一緒にしたかった？みたいなんだよねー。

まーたく、わかりませんでしたが、😓

旦那は自分の趣味で充実しているものと思ってたし

私は一人で、最近頻繁に行きたい！食べたい！を実行していたのを羨ましく思っていたみたいです。

旦那、一人では何もする気がおきないらしく、一人行楽はできないみたいです。

私は旦那は行楽は苦手だと思っていたもので。

歳とったからかな。

今日は旦那と近所を散歩しました。

近くの公園の緑をみたり、鳥の囀りを聴いたりするのが私の癒しの一つでありますが

旦那は違っていたみたいで

あまりリラックス出来なかった様子．。

で、深掘り？したら旦那のリラックス法は、有物らしいです。

動物を見たり、触ったり、動物園いったり？魚をみたり。

私とは違うことに気づきました。

⚪︎⚪︎歳になり、始めて旦那の事を一部理解しました。

子供達は独立し、第二の夫婦の生活の為に入る為に相手の事を理解する？は必要な事なんでしようね。

で、でも〜．旦那にリラックスしてもらいストレス解消してもらおうと頑張りすぎた。

私が神経が張り詰めてきた？が感じとれたのて

お酒🍶は急性的にリラックスするのには大変有効です。

おかげで、リラックスしたので、インナーチャイルドの私が泣いてでてきて

無事解消してあげられました。

瞑想とかが苦手で、瞑想ではリラックスできない私には

有効な解消法ですわ。

ま、ごく、たまーに急性的にお酒でのリラックス法はしてますけどね。

そして、思いだした。

父がお酒🍶を飲んでいたのはある意味リラックス法としてでは？

父は、繊細で、心配症なところもあったので、神経をリラックスさせるため。

お酒🥃を多量に飲んでしまった。ま、寂しくてもあったのでしようが。

リラックスすると色々な事が頭に浮かびます。

いつも目先の楽しみに気がいってしまい、それも一つのわたしのストレス解消法ではありますが。

心の奥にある気持ちを吐き立たせる為には、わたしはお酒🥃と言うアイテムがある。

それがわかったから良かったです。

ま、今後も旦那を理解し、私は、私を解放していき

晩年の人生を夫婦にて有意義に過ごしていきますわ。

わかった事