”あなたの本音の見つけ方”

〈引用〉

自分の本音って、

「思っていること」ではなくて、

「いまあなたがやっていること」です。

悩むことで一致させようとしている

（整合性をとっている）

①自分の本音に気づいて

②「なんでそれやっているのか？」って自分に聞いてみて

③理由がわかったら逆の事をやっていく