あいりの活動日記 -2ページ目
こんばんは
あいりでーす(・∀・)
朝もいいましたが
歯が痛い‼️(つД`)ノ
歯が痛いだけで
何もする気が起きない
恐るべし 歯痛…
味噌味はたまらないですな
ちょっと高めの中華料理屋に行ったので
頼んでみました
ココナッツミルクから作ったと思われる
独断な味で
しかも辛い‼️
完全に私好み❤️❤️
美味しくいだだきました
ほうれん草とお麩のお吸い物
とろカツオが激うま❤️
魚は最高です♫
明日は朝イチで歯医者ダッシュ‼️
頑張ります(´；Д；`)
おはようございます
あいりでーす(・∀・)
昨日は夕方から歯が痛み出して
医者もやってないし
泣きながら寝たので
ブログ更新できませんでした
今も痛いです(´；ω；`)
明日は朝イチで病院行きたいと思います
昨日の報告から
味噌汁
その残り
卵焼き
唐揚げ
ピーマンのソテー
シーザーサラダ
夜は炉端焼き作ったのですが
もうその頃には
痛くて痛くて…(´；Д；`)
ししゃも一匹でした
歯が痛いのは本当に辛いですね
皆さんも気をつけましょう
歯痛は突然やってくる‼️
定期検診も受けてたのに‼️
ぐっすん…(´；Д；`)
こんばんは
あいりでーす(・∀・)
今日の朝ごはん
ヨーグルトでした
写真とりわすれましたが
いつものブルガリアです
ささみかつ カレー鍋
というのをチョイス
ご飯はなしです
ささみかつが４個も入ってたので
一切れ食べれなかった…
ですが なんと これ
おからパウダーで作りました❤️
後味はおからの味だったので
初めのうちは良かったのですが
後半キツくなって
三分の1くらい残しました…
まぁ無理して食べなくてもね 笑
今日もヘルシーな生活送れましたよ〜❗️
ごちそうさまでした(・∀・)
今日の運動
ウォーキング 1時間
でした❤️
味噌味のおじや
坦々麺
