台風は去ったね。
今日も休みなのでいつものスポーツクラブに 行ってきました。
今日は軽く筋トレして、３０分歩いて、締めはプールで泳いで最後はジャグジーでリラックスしてきました。
明日から仕事だから、今は冷酒を飲んでリフレッシュしています。
今日、飲んでいるのは、去年の正月休みに岐阜県内の蔵元で購入した「元旦絞り 寅酒」です。
冷蔵庫で冷やして飲んだら凄く美味しいです。
いい夢が見えそうです。(笑)
台風が近ずきつつあります。
急に強い雨が降り、風もつよいです。
今日は休みなので、日課の筋トレに行ってきました。
いつものＹトレーナーが休みだっったので、予定のメニューをこなせなかったが、
台風に負けず頑張ってきましたよ。
明日も休みだが、台風が接近してくるので状況を見ながら、スポーツクラブに行くかをきめようかな。