自分の殻から抜け出す！

３８年生きてきて初めて自分の殻から抜け出した。
すがすがしい気分、自分の人生を生きれる充実感を味わえる。
方法は、簡単、今最悪の恐怖、不安、怒りと過去の恐怖、不安、怒りに逃げるれる場所が殻でした。
そこから抜け出すイメージで客観的に殻にいる自分を見れる。
殻にいる自分は弱い、殻の外にいる自分は自由だからおもいっきり蹴飛ばした。
ただし、すぐに殻は戻り引っ張りこもうとする！
再び出るイメージができれば、蹴飛ばせる。
殻に戻ると、新しい自分、自分が人生に求めるものに歩けないから。
毎日、落ち込むだから、毎日抜け出す！！
少しでも自分の本当の目標のために歩きだす努力する。
しんどいから今の殻に戻るのは、止めだ！

いじめなんて怖くない。

いじめてる子って、

人をすごく傷つけている自覚がないんだね。

怖いことにいじめてることでしかストレス発散できないだね。

かわいそうに、

いじめてる子も必ず何かを失ってるんだよ。

大切な未来につながる心を

いじめなんか怖くない１

私もいじめられた経験がある。

いじめは、根が深い。

受けている人間にとっては地獄だ

だが、死んではいけない。

あの時に死ななくて本当に良かったと思う。

命より大事なものは、ない。

世の中嫌になった。

世界をどのくらい知ってるの？

キミを夢中にさせることが待っているよ。

日本だって全国見てないのに

まだ半分以上真っ白な地図をあるいてみよう。

冒険は嫌い？

心が怖がっているんだね。

かわいそう　苦しいよね。

少し勇気が必要なんだ、きみの心が元気になるために。

いじめに戦うんじゃないよ。

自分自身に戦うんだよ。

私もいじめが１日でも早くなくなるよう祈るから。

キミの心を励まして。

生きていることに感謝。

全ての恵みに感謝。

不安な今すぐ気持ちを止めて。

おもいっきり泣いてからでもいいから。

キミの中に怒りが見える。

少しづつでいいから怒りを沈めて。

怒りは、自分の想像以上に自分を傷つける。

怒り以外の表現をしていけば

キミは、キミ自身を尊敬できる。