昨日のお昼くらいにいきなり肩甲骨あたりに痛みが出て、今も左側が痛くて身動きとれず……。
妹さまが借りてきたDVD、
「ツレがうつになりまして」
を見てました。
涙がこみ上げてきたよ。
鬱を筆頭に、精神病って世間に広まってきたけど、精神病=甘えの認識がなくなることはない。私もきっと自分がこうならなければ、同じことを思ったと思う。
私が体験したのは、
[身体的]
・頭痛、目眩、吐き気、腰痛、発熱、体温調節ができない、不眠、過眠etc
[精神的]
・感情のコントロールが出来ない、起伏が激しい、予定がある(ない)ことの不安、人間関係をうまく築けない、電車に乗れない、外に出られないetc
書き出すときりがないけど、こんな私を見捨てないでくれてる家族と今いる友達にはほんとに感謝してる。
気にしなくていいよ、ゆっくりでいいよって言ってもらえると本当に涙が出るくらい嬉しかった。
だから自分も受け止められる人でありたいなとおもう。