♡ーーーー後編ーーーー♡
前編読まれてない方は
前編読んでから
こっちを読むことをお勧めします☝️
妖精に進化し🧚🏼♀️
風邪を引いたことによって
ほぼ食べずに約1ヶ月で
もう強制減量って感じで
痩せたもんだから
リバウンドするかな？
って思ってたんだけど
戻らないの。
むしろ痩せてくの。笑
なんでかなって思ったら
当たり前だわ。
あたし羽生えたもん。
妖精だもん。🧚🏼♀️
軽いもん。😶
もう太れないもん。✨
って納得出来ました。笑
2週間ほぼ食べれなかった
お陰もあって
自然に食べる量減ったし
緑茶がぶ飲みする癖ついたし
風邪引いて以来
部屋着がヒートテックになったから
体型丸分かりだし🙆🏻♀️💕
コンビニでこってりスイーツも
買わなくなったし
お菓子も太りやすいのは
買わなくなって
70%以上のビターチョコか
ナッツ類とかヨーグルトだし
もしくは温かいスープとか。
でも、無理はしてない。
うん、最高🤤✨
そんなこんなで今
-10kg痩せました
的な。笑
去年と顔も全然
変わったなぁ🥺✨
56kg台とか
高校生以来とかじゃないかな？笑
去年買ったはいいけど
着れなくてタンスの肥やし
になってたZARAのパンツを
なんとなく履いてみたら
チャックちゃんと閉まったし😂
横のチャックで開け閉めする
タイプで、フックとかなくて
チャックが閉まりきらずに
履けなかったの笑
今じゃ余裕✌️
何しても痩せなかったお腹も
順調に落ちていってて
くびれまで現れ始めた🤤✨
ちなみにウエストも
10cm以上
痩せてました🧜🏻♀️❤️
脚は異常なし！笑
もうちょっと
スッキリさせたいかな🤔
凄いのが上半身！！
2月に7kg痩せた時点で
「だいぶ薄くなったなぁ〜♡」
「上半身デブで今までなかなか
痩せなかったのに
こんなに薄くなるんだなぁ〜♡」
って思ってた上半身が
更に痩せた！！
なんなら
ヒップアップ
までしてる！！🍑
いやもう嬉しいったら
ありゃしません🤤❤️
ヒップアップまでしたのは
腹筋割りたくてしてた筋トレに
ヒップアップ効果も
あったからだと思う笑
ずっと悩んでた
ピーマン尻脱出！！
今じゃぴっちりした服も
余裕で着れるから
楽しくてしょーがない！！
そんな感じで毎日を
過ごしております！！🧚🏼♀️✨
今年の夏が楽しみだなぁ🤤
56〜57kgで安定するとか
ほんと夢にも思わなかった🤤❤️
筋肉付けたいから
せめて55kgまでは
落としたいなと
思ってるところです🏃🏻♀️✨
はい、そんなこんなで
あたしの1月〜今日までの
ダイエット事情でした🙆🏻♀️✨
あたしのInstagramの方には
こういうBefore⇒Afterも
ちょこちょこ上げてるので
良かったらフォローしてみてください🙋🏻♀️💕
↑インスタでスキャン
してみてね🙆🏻♀️✨
もしくは、IDを検索！！
それでは！
前編・後編読んでくださって
ありがとうございます！！
また更新します！
ばいちゃ🧜🏻♀️💕