こんにちは！メンタルトレーナーの石堂です。
今日は下弦ですね。
満月の無料一斉イヒーリング・イベント
から１週間が経ちました。
その後、調子の方はいかがですか？
実は…
薄々感じていた方がいらっしゃるかもしれませんが…
愚痴リング ＆ 捨てリングは、この前のイベントをもちまして一旦終了とさせていただきます。
愚痴リングは足かけ４年、捨てリングは１年に渡ってお届けしてまいりました。
閑散としたイベントにも関わらず、勇気を出して参加してくださった方には感謝の気持ちでいっぱいです。
改めてお礼を言わせてください。
心よりありがとうございました。
悲しんでいただいているところを恐縮ですが、イベント自体は今後も続けていくつもりです。
チューニング系（瞑想や呼吸法）のワークを復活させようかと思っています。
やっぱりですね、瞑想っていいんですよ。
体をじっとさせていると、思考や感情がせわしなく動いているのがよくわかります。
「あー、このセカセカした感じで普段過ごしているのか」
ということが実感できます。
自分の落ち着きのなさにビックリすること請け合いです（笑）
動くものを邪念と定義すると、瞑想は邪念をスルーするゲームみたいなものです。
邪念をスルーすればするほど興奮してくる…のではなく、メンタルが安定してきます。
ついでにレイキヒーリング（手当て療法）も取り入れれば、体の不調が改善することも期待できます。
例えば、頭痛、目の疲れ、首凝り、肩凝り、内蔵疲労、不眠とかですね。
レイキをやると体温が上がるんです。
両手が天然ホカロンに化けますので、寒い季節に重宝すると思いますよ。
チューニング系イベントの内容はまだ何も決めていませんが、おそらく、以前やっていたような感じになると思います。
私が瞑想用の動画を用意して、参加者様にはコールイン方式でお好きな時間にワークに取り組んでいただくという形ですね。
１１月の満月の日に間に合うかな？（汗）
間に合うように頑張ります。
みんなで元気になりましょう！
改めまして今後ともよろしくお願いいたします。
今日は下弦ですね。
満月の無料一斉イヒーリング・イベント
から１週間が経ちました。
その後、調子の方はいかがですか？
実は…
薄々感じていた方がいらっしゃるかもしれませんが…
愚痴リング ＆ 捨てリングは、この前のイベントをもちまして一旦終了とさせていただきます。
愚痴リングは足かけ４年、捨てリングは１年に渡ってお届けしてまいりました。
閑散としたイベントにも関わらず、勇気を出して参加してくださった方には感謝の気持ちでいっぱいです。
改めてお礼を言わせてください。
心よりありがとうございました。
悲しんでいただいているところを恐縮ですが、イベント自体は今後も続けていくつもりです。
チューニング系（瞑想や呼吸法）のワークを復活させようかと思っています。
やっぱりですね、瞑想っていいんですよ。
体をじっとさせていると、思考や感情がせわしなく動いているのがよくわかります。
「あー、このセカセカした感じで普段過ごしているのか」
ということが実感できます。
自分の落ち着きのなさにビックリすること請け合いです（笑）
動くものを邪念と定義すると、瞑想は邪念をスルーするゲームみたいなものです。
邪念をスルーすればするほど興奮してくる…のではなく、メンタルが安定してきます。
ついでにレイキヒーリング（手当て療法）も取り入れれば、体の不調が改善することも期待できます。
例えば、頭痛、目の疲れ、首凝り、肩凝り、内蔵疲労、不眠とかですね。
レイキをやると体温が上がるんです。
両手が天然ホカロンに化けますので、寒い季節に重宝すると思いますよ。
チューニング系イベントの内容はまだ何も決めていませんが、おそらく、以前やっていたような感じになると思います。
私が瞑想用の動画を用意して、参加者様にはコールイン方式でお好きな時間にワークに取り組んでいただくという形ですね。
１１月の満月の日に間に合うかな？（汗）
間に合うように頑張ります。
みんなで元気になりましょう！
改めまして今後ともよろしくお願いいたします。