こんにちは!メンタルトレーナーの石堂です。


昨日は今年最初の新月でしたね。

このブログでは、年に1度の恒例行事を開催しておりました。

1/17(水)新月の無料一斉イベント★第44弾 ダイエット祈願!お守り作り


勇気を出してご参加くださったみなさま、ありがとうございました。


なぜ「勇気を出して」なのかと言います…

ダイエットに対する覚悟の表れだからです。


嘘偽りのない自分と向き合う覚悟ができています。

毎日、体重計に乗る覚悟ができています。

三日坊主で終わらせない覚悟ができています。


これらの「覚悟」というエネルギーが、お守りに反映されています。


また、こちらの言葉が頭に残っている方もいらっしゃると思います。


「ダイエットを頑張る!」という宣言はしない

「始める力」と「続ける力」は別物なのです


これらの「言葉」というエネルギーも、お守りに反映されています。


はたまた、こちらの効能に惹かれた方もいらっしゃることでしょう。



◆ダイエット祈願!お守りの効能

・食欲を抑えてくれます

・排泄を促してくれます

・夜寝る前に小腹が空いたとき、空腹感を満たしてくれます

・ダイエット中であることを思い出させてくれます



これらの「効能」というエネルギーも、お守りに反映されています。


瞑想(メディテーション)の後に自己暗示(アファメーション)もされたとしたら完璧です。

あれは効きそうですよね(笑)


今回作っていただいたお守りは、半永久的に使えるお守りです。

1年使ったら処分するという類のものではありません。


使い方は、

・食欲を抑えたいとき
・便通が良くないとき
・夜寝る前に小腹が空いたとき
・誘惑に負けそうになったとき

などに、お守りを軽く握ってみてくださいね。

「覚悟」や「言葉」や「効能」が蘇ってきたら、お守りが機能している証拠です。


改めまして、お守り作りイベントにご参加いただきありがとうございました。

あなたのダイエットへのチャレンジを、陰ながら応援しています。