こんにちは！メンタルトレーナーの石堂です。
１１／４（土）満月の無料一斉イベントに関連する話題をお届けします。
参加者様には、こちらの２つのワークにチャレンジしていただきます。
●愚痴リング（ぐちる＋ing）
→ 負の感情のデトックス
●捨てリング（すてる＋ing）
→ 不要な物のデトックス
どちらのワークも「今あるものにフォーカスする」というところがポイントです。
実際にやってみるとわかりますが、執着心・しがらみ・未練といった粘着性の強いエネルギーの威力を弱めることができます。
そして、これらのワークがダイエットにものすごく効果があるということを、何度かお伝えしてきました。
実際に、体験された方がいらっしゃいます。
石堂さん、こんばんは。
お久しぶりです。
すみません・・・
ダイエットコースを楽しみにしているとお声がけしたのに、申し込みをせず。
実は前回の愚痴リング後、捨てリングを実行し、今日に至るまでに体重が４kgほど落ちてきているのです。
ほら、きた（笑）
まだ１ヶ月も経ってないですよね？
それで－４ｋｇとはすごいです。
満月のイベントを有効活用してくださっているようで嬉しく思います。
今回のようなご報告をいただきますと、私もモチベーションが上がります。
（ダイエットコースは、私のサポートが必要になったときに改めてご検討いただければ幸いです）
勘違いされる方がいると困りますので補足させていただきますと、愚痴リングと捨てリング「だけ」で体重が減ることはまずありません。
もし、それだけで減ったとすれば、すでに体の方は減量の準備が整っていて、心のゴーサイン待ちだったということになりそうです。
通常ですと、体重を減らすためには、食習慣の改善が必要不可欠です。
でも、そこが難しいところですよね？
わかります。
多くの人が、その難問に果敢にチャレンジして玉砕してますよね。
難易度をグッと下げる方法があるんです。
それは、難問の手前に、もう１ステップ付け足すことです。
その１ステップが、愚痴リングであり、捨てリングです。
愚痴るだけ、捨てるだけなのですが、それが助走になります。
愚痴リングは、心のダイエットです。
捨てリングは、お部屋のダイエットです。
両方やるとあら不思議、体のダイエットが始まります（笑）
ご興味のある方は、１１月４日（土）満月の日にこのブログにお越しください。
イベントの詳細記事は、満月イブのお昼頃に公開する予定です。
１１／４（土）満月の無料一斉イベントに関連する話題をお届けします。
参加者様には、こちらの２つのワークにチャレンジしていただきます。
●愚痴リング（ぐちる＋ing）
→ 負の感情のデトックス
●捨てリング（すてる＋ing）
→ 不要な物のデトックス
どちらのワークも「今あるものにフォーカスする」というところがポイントです。
実際にやってみるとわかりますが、執着心・しがらみ・未練といった粘着性の強いエネルギーの威力を弱めることができます。
そして、これらのワークがダイエットにものすごく効果があるということを、何度かお伝えしてきました。
実際に、体験された方がいらっしゃいます。
石堂さん、こんばんは。
お久しぶりです。
すみません・・・
ダイエットコースを楽しみにしているとお声がけしたのに、申し込みをせず。
実は前回の愚痴リング後、捨てリングを実行し、今日に至るまでに体重が４kgほど落ちてきているのです。
ほら、きた（笑）
まだ１ヶ月も経ってないですよね？
それで－４ｋｇとはすごいです。
満月のイベントを有効活用してくださっているようで嬉しく思います。
今回のようなご報告をいただきますと、私もモチベーションが上がります。
（ダイエットコースは、私のサポートが必要になったときに改めてご検討いただければ幸いです）
勘違いされる方がいると困りますので補足させていただきますと、愚痴リングと捨てリング「だけ」で体重が減ることはまずありません。
もし、それだけで減ったとすれば、すでに体の方は減量の準備が整っていて、心のゴーサイン待ちだったということになりそうです。
通常ですと、体重を減らすためには、食習慣の改善が必要不可欠です。
でも、そこが難しいところですよね？
わかります。
多くの人が、その難問に果敢にチャレンジして玉砕してますよね。
難易度をグッと下げる方法があるんです。
それは、難問の手前に、もう１ステップ付け足すことです。
その１ステップが、愚痴リングであり、捨てリングです。
愚痴るだけ、捨てるだけなのですが、それが助走になります。
愚痴リングは、心のダイエットです。
捨てリングは、お部屋のダイエットです。
両方やるとあら不思議、体のダイエットが始まります（笑）
ご興味のある方は、１１月４日（土）満月の日にこのブログにお越しください。
イベントの詳細記事は、満月イブのお昼頃に公開する予定です。