こんにちは!メンタルトレーナーの石堂です。

無料一斉イベントとメンタルデトックス・ダイエットコースに関連する話題をお届けします。



【Q】なぜ、ダイエットネタって尽きないのでしょうか?

【A】奥が深くて楽しいからだと思います(笑)



ダイエットは、肉体を変化させる行為ですよね。

形ある物体を変化させるわけですから、それなりに時間がかかるものです。

今日ダイエットをスタートして、明日劇的に変化していることはないわけです。


どんなダイエット法でも3ヶ月も実践すれば、確実に変化は現れるはずです。

でも、その3ヶ月が続かないんですよね。


だから、面白いのです。

だから、楽しいのです。


とてつもなく難しいゲームみたいなものです。

もし簡単に克服できるなら、ダイエットが、長年に渡ってこんなに流行るわけがありません。


私が実践したダイエット法は、このゲームの攻略法のひとつです。

あー、早く他の人にも実践してもらいたいです(笑)