こんにちは！メンタルトレーナーの石堂です。
今日から３日間に渡って １０月の人気記事ベスト３ をお届けします。
今日は、第３位 の発表です。
↓
１０／１６ 無料遠隔セッション★第２９弾「愚痴リング de メンタルデトックス！」
（※2016年10月15日公開）
満月の恒例行事の記事ですね。
改めまして、勇気を出して愚痴リングしていただきありがとうございました。
はい、ここ大事（笑）
勇気です、勇気。
はたから見たら、
「ただ愚痴るだけで何の意味があるの？」
と思われるかもしれません。
あなたもそう思いますか？
浅い！（笑）
あなたは表面だけを見ているようです。
こちらの記事 にも書きましたが、愚痴リングはメンタルトレーニングのひとつです。
トレーニングですから、やったらやっただけメンタルが鍛えられていきます。
「他人のブログのコメント欄に愚痴を書く」
には、勇気が必要ですよね？
それができた人は、勇気を持っている人です。
ここを「大したことない」とかスルーしないで、「ある」と認めることが大事です。
また、愚痴リングをする前に、負の感情と向き合いましたよね？
それをやるには勇気が必要です。
ほら、ここにも勇気というエネルギーがありましたね。
こうやって「ある」ものをひとつずつ丁寧にかき集めていくんです。
すると、いつの間にかとんでもない大きさに化けているものですよ。
ちょっと話は変わりますが、
「愚痴リングしようと思って下書きしていたけどまとめられなかった」
というご意見をいただきました。
惜しい！
みなさん考えすぎです（笑）
「上手くまとめよう」
とか
「完成しなかったらスルーしよう」
という意識が働いたようですね。
そういう思いもひっくるめて、
「まとまらないぜ、くそ～！」
みたいな感じで愚痴リングすれば良かったのに（笑）
そもそも愚痴なのですから、そんなに上手くまとめる必要はありません。
ぶっちゃけ、私に意味が通じなくてもいいのです。
「吐き出すこと」に意味があります。
愚痴リングの主な目的は、メンタル面のデトックス（毒素排出）をすることですから。
ということで、次回はもっと気楽に愚痴リングしてみてくださいね。
明日は、第２位を発表します。
お楽しみに！
今日から３日間に渡って １０月の人気記事ベスト３ をお届けします。
今日は、第３位 の発表です。
↓
１０／１６ 無料遠隔セッション★第２９弾「愚痴リング de メンタルデトックス！」
（※2016年10月15日公開）
満月の恒例行事の記事ですね。
改めまして、勇気を出して愚痴リングしていただきありがとうございました。
はい、ここ大事（笑）
勇気です、勇気。
はたから見たら、
「ただ愚痴るだけで何の意味があるの？」
と思われるかもしれません。
あなたもそう思いますか？
浅い！（笑）
あなたは表面だけを見ているようです。
こちらの記事 にも書きましたが、愚痴リングはメンタルトレーニングのひとつです。
トレーニングですから、やったらやっただけメンタルが鍛えられていきます。
「他人のブログのコメント欄に愚痴を書く」
には、勇気が必要ですよね？
それができた人は、勇気を持っている人です。
ここを「大したことない」とかスルーしないで、「ある」と認めることが大事です。
また、愚痴リングをする前に、負の感情と向き合いましたよね？
それをやるには勇気が必要です。
ほら、ここにも勇気というエネルギーがありましたね。
こうやって「ある」ものをひとつずつ丁寧にかき集めていくんです。
すると、いつの間にかとんでもない大きさに化けているものですよ。
ちょっと話は変わりますが、
「愚痴リングしようと思って下書きしていたけどまとめられなかった」
というご意見をいただきました。
惜しい！
みなさん考えすぎです（笑）
「上手くまとめよう」
とか
「完成しなかったらスルーしよう」
という意識が働いたようですね。
そういう思いもひっくるめて、
「まとまらないぜ、くそ～！」
みたいな感じで愚痴リングすれば良かったのに（笑）
そもそも愚痴なのですから、そんなに上手くまとめる必要はありません。
ぶっちゃけ、私に意味が通じなくてもいいのです。
「吐き出すこと」に意味があります。
愚痴リングの主な目的は、メンタル面のデトックス（毒素排出）をすることですから。
ということで、次回はもっと気楽に愚痴リングしてみてくださいね。
明日は、第２位を発表します。
お楽しみに！