こんにちは！カウンセラーの石堂です。
先週の満月の無料一斉イベントは、デトックスがテーマでした。
デトックスとは、毒出し（あるいは毒抜き）のことです。
参加者様がやることは愚痴るだけですが、それはとても勇気のある行動です。
自分のネガティブな感情と、真正面から向き合うことになりますからね。
それをやって、何も起こらないわけがありません。
実際に、愚痴リングの後に、殺意が湧いたり感動したり、忙しい方がいらっしゃいました（笑）
▼ ～～～～～
愚痴リングが終わって時間が経ち
寝ようとしていたときのこと
いろんな方への殺意が湧いたり、考えたくない未来や過去を考えたりして
なんでこんな気持ちになるんだろ
と自分のことが心配になったんですが
「あー、いつものやつか(笑)」
と愚痴リング後の症状だと思い出したら感情をスルーできました(笑)
けれど少しまだ感情が麻痺状態というか
嬉しいことがあっても嬉しい気がする状態なので
今日は大人しくしています( ¯∀¯ )
前回の愚痴リングの感動は今もずっと続いていますよ！
今までは愚痴リング後は悲しい気持ちが強かった気がするんですが
今回は怒りの感情が強いなあ、とまた別の課題にぶつかったのかなと思ってます
春が近づきやっぱり焦りますが
ゆとりもった生活を心がけたいと思います(^O^)
今回もありがとうございました！
愚痴リング後の変化で気付いたことがあれば前回のようにブログで紹介させていただきます( ・ω・)ゞ
▲ ～～～～～
おー、ネガティブな感情をスルーできましたか。
羨ましいです。
（ですよね、みなさん？ 笑）
ネガティブな感情は、持ってはいけない感情ではありません。
でも、持ち続けると苦しいものですよね。
スルーするのもスキルのひとつです。
スキルですから、やればやるほど上手になっていくと思いますよ。
それから、前回の愚痴リングの感動が今も残っているなんて何だかすごいですね。
そう言っていただけると、私も感動します（笑）
ご報告くださったのはスピリチュアル界の若手のホープ みきてぃさん です。
愚痴リングイベントのご感想ありがとうございました！
先週の満月の無料一斉イベントは、デトックスがテーマでした。
デトックスとは、毒出し（あるいは毒抜き）のことです。
参加者様がやることは愚痴るだけですが、それはとても勇気のある行動です。
自分のネガティブな感情と、真正面から向き合うことになりますからね。
それをやって、何も起こらないわけがありません。
実際に、愚痴リングの後に、殺意が湧いたり感動したり、忙しい方がいらっしゃいました（笑）
▼ ～～～～～
愚痴リングが終わって時間が経ち
寝ようとしていたときのこと
いろんな方への殺意が湧いたり、考えたくない未来や過去を考えたりして
なんでこんな気持ちになるんだろ
と自分のことが心配になったんですが
「あー、いつものやつか(笑)」
と愚痴リング後の症状だと思い出したら感情をスルーできました(笑)
けれど少しまだ感情が麻痺状態というか
嬉しいことがあっても嬉しい気がする状態なので
今日は大人しくしています( ¯∀¯ )
前回の愚痴リングの感動は今もずっと続いていますよ！
今までは愚痴リング後は悲しい気持ちが強かった気がするんですが
今回は怒りの感情が強いなあ、とまた別の課題にぶつかったのかなと思ってます
春が近づきやっぱり焦りますが
ゆとりもった生活を心がけたいと思います(^O^)
今回もありがとうございました！
愚痴リング後の変化で気付いたことがあれば前回のようにブログで紹介させていただきます( ・ω・)ゞ
▲ ～～～～～
おー、ネガティブな感情をスルーできましたか。
羨ましいです。
（ですよね、みなさん？ 笑）
ネガティブな感情は、持ってはいけない感情ではありません。
でも、持ち続けると苦しいものですよね。
スルーするのもスキルのひとつです。
スキルですから、やればやるほど上手になっていくと思いますよ。
それから、前回の愚痴リングの感動が今も残っているなんて何だかすごいですね。
そう言っていただけると、私も感動します（笑）
ご報告くださったのはスピリチュアル界の若手のホープ みきてぃさん です。
愚痴リングイベントのご感想ありがとうございました！