こんにちは！カウンセラーの石堂です。
満月の日に開催した無料一斉イベント「心のデトックス（愚痴リング）」にご参加くださった みきてぃさん が、ご自分のブログにイベントの感想を書いてくださいました。
一部を抜粋させていただき、私のコメントを交えながらご紹介させていただきますね。
▼ みきてぃさんのご感想
いやー、ここ4、5日くらい
妙に心がスッキリして、ポカーンとしてます
レポートが終わったからかなー
何かがなくなった感じがするなー
本当に妙にスッキリしてるわー
だなんて思いつつ、やっとはっきりしましたわ
それがたぶん、愚痴リング効果！
（てってれー！）
（中略）
最近、姉と絡んでて自分テンションたけーな、とか思ってたんやけども
その理由もここにあったんやなーと納得
そりゃー、今回の愚痴リングで般若さんを解放したんやもんな
こんくらいの気持ちにもなるか(笑)
妙にスッキリした理由がわかってスッキリ
なんか、あとから私スッキリしてるわ！
って感じた愚痴リング初めてかもしれへん(笑)
今年最後の愚痴リング最高でした
ありがとうございました
▲ -----
関西弁、可愛いですね～（笑）
今確認してみたところ、みきてぃさんは愚痴リングのイベントに5回参加されています。
5回目にして、ブレイクスルーを体験されたわけですね。
おめでとうございます！
実は、愚痴リングに即効性はあまり期待できません。
後からじわじわ効いてくるか、あるいは、ある日いきなりブレイクスルーを起こしたりします。
1回の愚痴リングでも、いらないものは確実に減っているんですよ。
でも、「減ったこと」が潜在意識に根付くまでには、それ相応の時間が必要なんです。
1回で解決することもあれば、そうでないこともあります。
深く傷ついたことや恨みなどは、潜在意識に強烈に焼きついていますので、そう簡単に手放せるものではありません。
それでも、5回の愚痴リングで呪縛から解放されましたね。
これ、けっこうすごいことですよね。
だって、愚痴を5回吐き出しただけですから（笑）
また頭をよぎることもあると思いますが、そうしたらまた愚痴リングすればいいんです。
そのうち、まったく気にならなくなると思います。
最後になりますが、こちらのお言葉、ありがたく受け取らせていただきます。
今年最後の愚痴リング最高でした
前回までは、精神ボロボロでしたものね（笑）
本物のスッキリ感を味わっていただけて良かったです。
みきてぃさん、ご感想ありがとうございました！
ご感想の全文は、みきてぃさんのブログ記事をご覧ください。
↓
スッキリしてるうちに更新
満月の日に開催した無料一斉イベント「心のデトックス（愚痴リング）」にご参加くださった みきてぃさん が、ご自分のブログにイベントの感想を書いてくださいました。
一部を抜粋させていただき、私のコメントを交えながらご紹介させていただきますね。
▼ みきてぃさんのご感想
いやー、ここ4、5日くらい
妙に心がスッキリして、ポカーンとしてます
レポートが終わったからかなー
何かがなくなった感じがするなー
本当に妙にスッキリしてるわー
だなんて思いつつ、やっとはっきりしましたわ
それがたぶん、愚痴リング効果！
（てってれー！）
（中略）
最近、姉と絡んでて自分テンションたけーな、とか思ってたんやけども
その理由もここにあったんやなーと納得
そりゃー、今回の愚痴リングで般若さんを解放したんやもんな
こんくらいの気持ちにもなるか(笑)
妙にスッキリした理由がわかってスッキリ
なんか、あとから私スッキリしてるわ！
って感じた愚痴リング初めてかもしれへん(笑)
今年最後の愚痴リング最高でした
ありがとうございました
▲ -----
関西弁、可愛いですね～（笑）
今確認してみたところ、みきてぃさんは愚痴リングのイベントに5回参加されています。
5回目にして、ブレイクスルーを体験されたわけですね。
おめでとうございます！
実は、愚痴リングに即効性はあまり期待できません。
後からじわじわ効いてくるか、あるいは、ある日いきなりブレイクスルーを起こしたりします。
1回の愚痴リングでも、いらないものは確実に減っているんですよ。
でも、「減ったこと」が潜在意識に根付くまでには、それ相応の時間が必要なんです。
1回で解決することもあれば、そうでないこともあります。
深く傷ついたことや恨みなどは、潜在意識に強烈に焼きついていますので、そう簡単に手放せるものではありません。
それでも、5回の愚痴リングで呪縛から解放されましたね。
これ、けっこうすごいことですよね。
だって、愚痴を5回吐き出しただけですから（笑）
また頭をよぎることもあると思いますが、そうしたらまた愚痴リングすればいいんです。
そのうち、まったく気にならなくなると思います。
最後になりますが、こちらのお言葉、ありがたく受け取らせていただきます。
今年最後の愚痴リング最高でした
前回までは、精神ボロボロでしたものね（笑）
本物のスッキリ感を味わっていただけて良かったです。
みきてぃさん、ご感想ありがとうございました！
ご感想の全文は、みきてぃさんのブログ記事をご覧ください。
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