ちくわーお弁当用-

今日はお休みで

朝から冷蔵庫を掃除して

お弁当用の作り置きおかず

作りました。

ちくわin人参キンピラw

火を通すと人参

取れちゃうかな。。

と思ったけど以外と

大丈夫でした

太めに千切りした人参を

結構ぎゅうぎゅうに詰め込んで

カットしてから

  ごま油で焼いて

めんつゆ（3倍）と少しお水

を入れて再び焼く

ごまをまぶして出来上がり

これなら食べやすいし

簡単でした

いざ冷凍庫へ