ごきげんようシャロンちゃんです
昨日はカイロプラクティックで先輩上司に
あたる
MAYUMI先生
↓↓
ナイスなバディになってます
記事見てみて
ブリブリbody～ナイスなバディの写メ♥
劇的変身ぶりですよ
骨盤ネジ締めエクササイズ
ダイエットヨガのインストラクターになられて
名古屋でレッスンをしてくれるということで
参加してきました～♥
なんだかんだ３回目❗
中々痩せない下っ腹が引っ込んでいく
気がしてます♪
あっ、あくまでもシャロンちゃんの場合です
まだまだお家で実践出来てないのですが
レッスン行くと楽しいのに
筋肉痛❗が２～３日してます
て、事は効いてるんだな🎵(^^)
ちゃんとDVDも買ってまーす
こちらのDVDは骨盤ネジ締めエクササイズの
師匠のYUKA先生です
頑張って身体絞って
また
来年～Hawaii～オアフ島&マウイ島
へ行こうと思います
2015/3月のHawaii旅行↓↓
また行くために
頑張るぞ