おはようございます～。
(o^－^o)
今日はダイエットにも
免疫力UP↑↑にも美肌にも最高な
☆【きのこ類】☆
私は大好物のきのこ
きのこはカロリーもホボないし余分な油を絡めて出してくれる食材d=(^o^)=b
しかも体調が悪く風邪をひいたかも!?の日に
きのこ鍋をしてたっぷり食べると免疫力をあげてくれる作用があるので 風邪を吹き飛ばしてくれるよん
(きのこは何種類でもOK)
スープは飲んでね
きのこは何にでも合う食材だから積極的に摂取するべし(￣▽￣)b
特に免疫力にはｱｶﾞﾘｽｸ茸 次に椎茸 舞茸よん
舞茸には女性に嬉しい
シミを薄くする作用ありよぉ(^0_0^)
毎日食べると効果的みたい
そうそうエリンギ茸は焼いても煮ても歯ごたえ抜群！一緒に食べた油を排出力も良いのよ～
私は個人的にえのき茸ファン(^3^)/ﾌｧﾝって…。
とにかく、えのき茸は買い物行ったら買っちゃいます(笑)
カレーにも焼き肉に味噌汁、炒めもの、ラーメン何にでも入れちゃいまーす
★特にカレーにはオススメ
えのき茸を入れたカレーと入れてないカレーでは味が違うのよ！
是非是非 毎日食べてね ＼(^o^)／
きのこ栽培農家の皆さんに宣伝料いただかなきゃ(笑)
(o^－^o)今日はダイエットにも
免疫力UP↑↑にも美肌にも最高な
☆【きのこ類】☆
私は大好物のきのこ
きのこはカロリーもホボないし余分な油を絡めて出してくれる食材d=(^o^)=b
しかも体調が悪く風邪をひいたかも!?の日に
きのこ鍋をしてたっぷり食べると免疫力をあげてくれる作用があるので 風邪を吹き飛ばしてくれるよん
(きのこは何種類でもOK)
スープは飲んでね
きのこは何にでも合う食材だから積極的に摂取するべし(￣▽￣)b
特に免疫力にはｱｶﾞﾘｽｸ茸 次に椎茸 舞茸よん
舞茸には女性に嬉しい
シミを薄くする作用ありよぉ(^0_0^)
毎日食べると効果的みたい
そうそうエリンギ茸は焼いても煮ても歯ごたえ抜群！一緒に食べた油を排出力も良いのよ～
私は個人的にえのき茸ファン(^3^)/ﾌｧﾝって…。
とにかく、えのき茸は買い物行ったら買っちゃいます(笑)
カレーにも焼き肉に味噌汁、炒めもの、ラーメン何にでも入れちゃいまーす
★特にカレーにはオススメ
えのき茸を入れたカレーと入れてないカレーでは味が違うのよ！
是非是非 毎日食べてね ＼(^o^)／
きのこ栽培農家の皆さんに宣伝料いただかなきゃ(笑)
