モラと発達と膝と～アラフォー、全方位からの圧と体重と戦ってます～

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24Nov
- お久しぶりです。家庭内別居はじまりました。
  いやはや。気づけば3ヶ月近くアメブロ書けてなかった(･･;)この3ヶ月いろいろあったけど夫と家庭内別居はじまりました正直、時間の問題だったんですけどね時は満ちた、とでもいいましょうかわたしも、もう限界だったんですでも少しずつ、現実を見るようになってきましたこれは「訓練」でしかないなあって思います。まだ私の中では諦めきれない部分も残存していますがんなもん、可愛いものですちなみにモラ夫と呼んでいましたが派遣さんと呼ぶことにしました。わたしは私の幸せのために生きることにします！幻想の中からようやく、目が覚めたと思ったらアラフォーやんけ！って焦ってます😭またブログ更新できたらいいな〜
02Sep
- それ俺に言われても困るんやけどって私も困るんやけど（怒）
  ＼赤字家計💸運行中／【家族構成】37歳マリコ、38歳夫　9歳長女（個別支援計画あり）6歳長男（ASD&重度知的障害）2025年は「転換期」な我が家母　部署異動長男　年長&特支🏫に向けラスト１年🏥ケースワーカーしながら子育て奮闘中💪('Д')Aｈ～～なーっつやすみ～🌻🏖ですね( ;∀;)今年も始まりましたYO、夏休みサマーバケーションですな（繰り返すクセｗ）小４になった長女は「夏休みは学童行かない！」と決め込んだのでNO学童で過ごす40日間をスタートさせます＼マジかよ／（猫で癒しを挟む🐈）夫にさ長女ちゃん、夏休みさずっと家にいるやん？？お昼ご飯、どうしようっか？って言ったらささあ・・・俺に言われても困るんやけどからのてかさ冷凍うどんでもチンしとけば十分やろ💧って言われてさマジで何食べて育ったらこんなモラ発言できるんやろってぽかん(　ﾟдﾟ)💢💢いや～～相談する相手をミスったらこんな返り討ちにあうのね💣ま、マリコはこんなしょうもないモラには負けないのでおもっきり打ち負かしましたけどねｗその話はコッチ▽『【一撃】イクメン面が一番ムリって夫に告げた夜』＼赤字家計💸運行中／【家族構成】37歳マリコ、38歳夫　9歳長女（個別支援計画あり）6歳長男（ASD&重度知的障害）2025年は「転換期」な我が家母　部署異動…ameblo.jp気になる方だけよかったら見てね～▼アラフォーマリコのブログは皆さんの優しさで成り立っています！【🐌6月】よく読まれた記事（あざっす🙏）【ゾッとする】ご近所プール問題幼稚園で意地悪な子の対処をガチで考えた【楽天】90％で買ったシアージャケット開封の儀！
20Aug
- モラ夫を黙らせた強烈な一言
  ＼赤字家計💸運行中／【家族構成】37歳マリコ、38歳夫　9歳長女（個別支援計画あり）6歳長男（ASD&重度知的障害）2025年は「転換期」な我が家母　部署異動長男　年長&特支🏫に向けラスト１年🏥ケースワーカーしながら子育て奮闘中💪('Д')お疲れさまです(*^^*)マリコです最近仕事頑張ってるなあって思いますなので頑張るのを少しやめますいや～今日が一山⛰超えたって感じではあるんやけどまた別の山🏔も湧き出てくるｗは～忙しい、忙しい💨💨でも自分のことでもちゃんと忙しくしているからまだ心はdeadしてない前まではさ・頭痛がひどい・のどの痛みが出てくるみたいな身体化までしてたからねその時を思えば日々でちゃんとストレス対処ができてるなあって思う(´ω｀*)👍その1つにさこの前、夫がさなんかわーわー言ってたのね（詳細忘れた）その時にしょーーもな！！！って割とデカい声でゆっちゃったのね自分でもビビったｗΣ(･ω･ﾉ)ﾉ！でもそれでなんか夫は黙ったから結果オーライだなって👏言わなきゃわかんねーーよな👏このブログで書きだすことも大事なストレス対処気になる方だけよかったら見てね～▼アラフォーマリコのブログは皆さんの優しさで成り立っています！【7月🌊】よく読まれた記事（あざっす🙏）【ゾッとする】ご近所プール問題幼稚園で意地悪な子の対処をガチで考えた【楽天】90％で買ったシアージャケット開封の儀！
11Aug
- 【一撃】イクメン面が一番ムリって夫に告げた夜
  ＼赤字家計💸運行中／【家族構成】37歳マリコ、38歳夫　9歳長女（個別支援計画あり）6歳長男（ASD&重度知的障害）2025年は「転換期」な我が家母　部署異動長男　年長&特支🏫に向けラスト１年🏥ケースワーカーしながら子育て奮闘中💪('Д')お疲れさまです＾＾マリコです(´･ω･｀)１つ前の話はコッチ▽『それ俺に言われても困るんやけどって私も困るんやけど（怒）』＼赤字家計💸運行中／【家族構成】37歳マリコ、38歳夫　9歳長女（個別支援計画あり）6歳長男（ASD&重度知的障害）2025年は「転換期」な我が家母　部署異動…ameblo.jpねえ、みなさん夏休みの子どものお昼ごはん問題みんなはどう乗り切ってる？我が家今週はとりあえず冷食ばっかになりそう～(￣▽￣;)長女が好きそうなものを買ってみたんだけどね▽(ごちゃごちゃ、、、)(よくばりプレート、私も好き)っで事の発端はさっきのこと（夏休みのお昼ごはん問題）を夫に相談したら・俺に言われても困るんだけど(´ー｀)まあ、マリコは今となってはモラに負ける気はしないから逆襲をしたよね～マリコさあ・・・私に言われても困るんやけど冷凍うどんで充分だよね～じゃあ、私も冷凍うどんでよろしく👍って返事したらぽかん(　ﾟдﾟ)ってしてたよね～晩ご飯前だったからちょうどいいやって思って言ってみたんだけどね意味わかってないんだろーなって思ったので “俺は関係ない”って育児しない親今どき珍しいよ？？？買い物で手ぇつないだくらいでイクメン面してんの、だっさーいｗｗはい、口悪くてごめんなさいｗ🙏👼ま、マリコはこの40日間をどうやっても乗り切ってやろうと思っている(^o^)✊✨ワーママたちがんばろ～！！！共に乗り切りましょう！！気になる方だけよかったら見てね～▼アラフォーマリコのブログは皆さんの優しさで成り立っています！【🐌6月】よく読まれた記事（あざっす🙏）【ゾッとする】ご近所プール問題幼稚園で意地悪な子の対処をガチで考えた【楽天】90％で買ったシアージャケット開封の儀！
10Aug
- 【実写】BBAよ、恐れずピンクを着ようぜ(レビュー)
  ＼赤字家計💸運行中／【家族構成】37歳マリコ、38歳夫　9歳長女（個別支援計画あり）6歳長男（ASD&重度知的障害）2025年は「転換期」な我が家母　部署異動長男　年長&特支🏫に向けラスト１年🏥ケースワーカーしながら子育て奮闘中💪('Д')お疲れ様ですーマリコです( ³_³ )ずっっーーと気になってた冷感ひんやりカーディガンをゲットしました〜✨　もうね、これだけ覚えて帰ってください(・∀・)BBAこそ、ピンク着ろ口悪くてごめん🙏覚えてほしくてあえてwwなんでかって言うと、、(時間ない人はここだけでも読んでくれると嬉しいな👋)・顔色よく見える・カーディガンのピンクはいやらしくない・白や黒のTシャツ多めならちょうど良い・差し色にあり・イエベもブルベも使いやすいカラー実際に無印の黒Tシャツ着て撮ってみたらこんな感じ>> ランキング上位！SAISON DE PAPILLON(セゾン・ド・パピヨン)のサマーカーディガンを見てみる♪自然光で撮ってるからカラーはマリコ的には実物と変わらんかなーって思う(素人だから許してやwレーヨン89%、ナイロン11%で柔らかい質感なのもマリコは好きポイントこれはイロチ欲しいなあ、、やっぱ💡楽天セールで狙うのは賢い買い方やなって思った！元々さ、2600円ぐらいで安い方やと思うねんんで、レビュー見てたら高評価★4.3超えやったしこりゃ買いやなって思ってたのでも、、、マリコセンサー📡🚨が反応して((もうちょいしたら安くなるかも))と。。。お気に入り登録して待つこと数日きましたよ！！500円値引きの神プライス❤️お財布に優しすぎ👛！レビュー見てよかったのはワンサイズあげてちょうどいいってコメントちな、マリコはXL選んだんやけどゆったりめで着れたし身長158cmでお尻半分ちょい上くらい隠れる丈感でめっちゃよかった着痩せ効果もあるっぽいマリコもさ、アラフォーだしピンクって柄じゃないことは重々承知の介やねんけどうすーいピンク(桜みたいなゆるふわピンク)よりは、ちょいトーン暗めのピンクなら綺麗めでいけるかなって思ってさちな、選ぶ時はローズカラーね🩷今のところ期間限定価格！！2,629円　➡︎ 2,103円【期間限定→2,103円】大好評！≪ランキング入賞！≫カーディガンサマーニットレディースニットトップス Vネック紫外線対策長袖薄手カジュアル体型カバー細見えベーシック無地着回し SAISON DE PAPILLON トップス楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}>>商品ページに行ってみる♪高見えサマーニット買えるのは、マジいい買い物したなあて自画自賛してる👏👏💖今日も読んでくれてありがとうでした楽天でいいお買い物できますように🛒❤️気になる方だけよかったら見てね～▼
03Aug
- 「知らん間に加害者なってるで？」モラハラ夫の口癖にもう我慢しなくなったワケ
  ＼赤字家計💸運行中／【家族構成】37歳マリコ、38歳夫　9歳長女（個別支援計画あり）6歳長男（ASD&重度知的障害）2025年は「転換期」な我が家母　部署異動長男　年長&特支🏫に向けラスト１年🏥ケースワーカーしながら子育て奮闘中💪('Д')お疲れさまです～マリコです(/・ω・)/モラ夫のヤバい＆急所まとめはコチラその①その②実際にマリコVSモラ夫で激闘したことがあるのでどんな感じで言い返したかを思い出しながら書いてみたよ～💻　注意　急所を狙うならいきなりもアリただ怖いと思うから小出しで言ってみてねｗ🗯①「俺の方が大変やねんけど？」自分のしんどさしか見えてない＝共感力ゼロ人間の発言デスね～昔はさ「そっかそっか～、大変なんやね☺️（棒）」ってなってたんやけど最近は「私仕事大好きやから家事と交換しようZE！！！」ってイキって言ったら逃げてくようになったｗ🗯②：「女なんやから気ぃ利かせろや」性別に頼った思考停止、時代錯誤の価値観で自己防衛この前、何度も「女なんやから～」って言ってきたので「じゃあ男なんやからATMで頼むわ〜📱💸　にしても、口うるさいATMやな」でＴＨＥ・ＥＮＤ🗯③：「俺のこと、大事ちゃうん？」2ヵ月前から予約した、美容室待ちに待って、用意周到にしたその日の朝36.8度を「発熱した」という夫の一言私「大事な順番で言えば、子ども→自分かな」と答えましたね（無事、美容室行けた）🗯④：「俺に口答えすんな」自分が絶対正しいと思ってる。でも反論されると豆腐メンタル崩壊。もはや小学生の時に流行った「地球が何回回ったとき？」って聞くレベル。ここまでくると話にならないので前は逃げてたのですがこの前は「っで？？」ってだけ言いその場にい続けましたね🗯「そんなこと言うお前が悪い」すべてを他責にしてるから、成長ゼロ。子どもが何か失敗（私はそれも経験だと思っている）すると決まって言うセリフですわセーラームーンの「月に変わってお仕置きよ」レベルに毎回言う、お決まりのセリフです耳にタコができるくらい言われた嫌味にはリピートすることを覚えたマリコ「そ　ん　な　こ　と　言　う　　お　前　が　悪　い　？？」と、ゆっくり言うとモラ夫の周りだけ空気が凍結します❆モラハラ気質の人の特徴っていろいろあるけれど男女関係なくあるのって自分のコントロールできるように相手を操作したい＝支配欲なんだよねぇ自分ですらコントロールするの難しいのに「他人」なんかもっとコントールできない「はず」そんな当たり前のことなのについ最近まではマリコも気付けなかったやっぱ違和感は見過ごしたらあかんね
- なんでバレたん！？モラハラ夫の弱点（後半⑥～⑩）
  ＼赤字家計💸運行中／【家族構成】37歳マリコ、38歳夫　9歳長女（個別支援計画あり）6歳長男（ASD&重度知的障害）2025年は「転換期」な我が家母　部署異動長男　年長&特支🏫に向けラスト１年🏥ケースワーカーしながら子育て奮闘中💪('Д')モラハラ夫のあるある話～後編ですｗ(前編は　こっち　）イライラしながらまとめているのでいつもより語気と口悪さ120％ですｗｗ絶対にバレたくないモラ夫の弱点かもしてやります⑥ 自分が責められるのが超苦手→ とにかく “非難される” ＝ “自分の否定” と捉えてパニックになる。「おまえが悪い！」と先制攻撃してくるのも、その裏返し。これ、うちの夫特に強い自動変換されてるもん⑦ プライドは鬼高いが中身は空洞→ “賢そう”に見せたいけど、知識も論理もフワッフワ。ネット記事で得た浅知識でマウントしてくるけど、突っ込むと曖昧に。昔取った杵柄っぽくさなんか哲学っぽいことを交えて言ってくるんやけどだからなに？っていう、、(￣▽￣;)⑧ 競争が苦手。比べられるのが怖い→ 兄弟・同僚・他の旦那と比較されると「ムッ…」と反応する。褒めてるだけでも勝手に張り合ってくる。「俺が頑張ってないみたいやん💢」って言うけどあ、はい。って言いたい。⑨ 子どもへの嫉妬が地味にある→ 妻が子どもに愛情を注ぐことにモヤモヤするタイプ。「俺の飯は？」「俺の話は？」＝赤ちゃん返りのサイン。これさ～めっちゃ厄介じゃない？？？先週末さ、子どもたちとお家プールしてたら急にキレはじめたんですよ(ﾟДﾟ;)いや、あんた、誘っても来なかったやん。。。⑩“理想の夫”を演じる瞬間だけはある（ただし短時間）→SNSとかドラマとかでなんか話題になったシーンがあると急にやり始める。でも、根本的にはモラ夫なので一瞬で終わる。杉浦☀さんとか本当のイクメンっているじゃないですか憧れ芸人になるのはいいけどずっと憧れておけよって話ｗモヤモヤしたまま終われないーー！！
- 【小4ママ必見】留守番中の昼ご飯、簡単すぎて申し訳ない
  ＼赤字家計💸運行中／【家族構成】37歳マリコ、38歳夫　9歳長女（個別支援計画あり）6歳長男（ASD&重度知的障害）2025年は「転換期」な我が家母　部署異動長男　年長&特支🏫に向けラスト１年🏥ケースワーカーしながら子育て奮闘中💪('Д')お疲れさまです〜マリコです(*'ω'*)小4の長女、今年から留守番デビュー🏡「お昼ご飯どうしよう💦」ってなってるママ、いません？？私もめっちゃ悩んだけど結論から言うと、、、🍙 簡単すぎて罪悪感レベルw我が家の鉄板メニュー！！！🥄 冷凍チャーハン→レンチン3分で完成→野菜ジュース付ければ完璧娘の場合お湯注ぐだけのわかめスープを追加してることもあるかな🍜 冷凍うどん→めんつゆかけるだけ→卵落とせば豪華版時々、〇〇のもとをかけてたりサラダの残り🥗を乗せてサラダうどんにしてる🍞 食パン→ジャムorツナマヨor　メロンパンの元みたいなやつ塗るだけ→牛乳と一緒にいつもよりちょっとお高めの食パンにすると満足度が高い長女に聞いたら「全然OK〜♪」って言ってくれた✨むしろ「自分で作れるから楽しい」だって(´ω`)💡 小4だからこそのポイント火を使わないが鉄則！電子レンジだけで完結👍もしくはケトルだけ👍量は少なめでOKお腹すいたらおやつで調整！飲み物は必須麦茶を2L冷蔵庫にスタンバイ👍ぶっちゃけ、、、最初は「手作りじゃないと💦」って思ってたけど生きてたらヨシ！の精神で割り切ったら楽になった〜ｗわたしのモットーは完璧目指さんでええ👏やからズボラかもしれんけどみんなはどうしてる？簡単メニュー教えて〜🙏そうそうAmazon📱でまとめ買いしてめっちゃよかったのはコレ▽[冷凍]吉野家牛丼親子丼etc..6品目11袋セット春休みくらいから気になってたしようやく、意を決して買ってみた食べた感想は次の記事でUPします〜気になる方だけよかったら見てね～▼
02Aug
- え、そこ？！モラ夫の意外すぎる弱点（前半①～⑤）
  ＼赤字家計💸運行中／【家族構成】37歳マリコ、38歳夫　9歳長女（個別支援計画あり）6歳長男（ASD&重度知的障害）2025年は「転換期」な我が家母　部署異動長男　年長&特支🏫に向けラスト１年🏥ケースワーカーしながら子育て奮闘中💪('Д')おつかれさま～マリコです(*'ω'*)今日も1日暑かった😎☀週末さ～あらため自分の夫がモラのハラスメント度が高いか思い知ることになったんやけどあるあるなんかな～？でも見方を変えたら弱点でもあることに気付いたマリコ('Д')！！誰かのヒントになったら嬉しいなと思いながら書いてみたよ！！① 外面命！人目を異常に気にする→ 会社・近所・親戚など「世間体」が何よりも大事。裏では妻に当たり散らしてても、表では「いい夫風」を必死で演じてる。これってどうしてかが分かってから反対に夫の生きづらさを知ったのよね、、、マリコ、悟りを開く👼② ガラスの体力。持久戦に弱い→ 感情を爆発させるのは得意でも、長期戦になると明らかにペースダウン。文句は連発するくせに、議論を継続できない。あれこれやってみたけど唯一分かったのは逆ギレ系ほど「引き」の対応に脆いこと。③ マザコン気質。実母に依存してる→ 無意識に「母親像＝女の理想」になっていて、比較癖が強い。「母さんはもっと～してくれた」って地味に言ってくる。じゃあ一緒に住めよって話。④ 見下しと称賛の間で生きてる→ 他人より「上」に立つことでしか、自分を保てない。自分より上と感じた相手には露骨にビビる。だから“職場の上司”には超低姿勢。家の中の様子を職場会議のzoomでオンエアーバトルしてやりたいｗ⑤ 「察してちゃん」にも弱い→ 自分は察してほしいくせに、他人の気持ちには鈍感。空気読まないし、自分の言葉には責任を持たない。「あなたがこう言ったよね？」と“言質”をとると、めっちゃ動揺する。過去発言を淡々と繰り返すだけで焦り始めることもあるよね～そして②に繋がるｗはあ～～💢イライラするけどこれも大事なコーピングだよね～！！👼💢後編はこちら▼『なんでバレたん！？モラハラ夫の弱点（後半⑥～⑩）』＼赤字家計💸運行中／【家族構成】37歳マリコ、38歳夫　9歳長女（個別支援計画あり）6歳長男（ASD&重度知的障害）2025年は「転換期」な我が家母　部署異動…ameblo.jp
- 【モラ夫撃退】既婚も女やけど？何か？？（PR)
  ＼赤字家計💸運行中／【家族構成】37歳マリコ、38歳夫　9歳長女（個別支援計画あり）6歳長男（ASD&重度知的障害）2025年は「転換期」な我が家母　部署異動長男　年長&特支🏫に向けラスト１年🏥ケースワーカーしながら子育て奮闘中💪('Д')（（この記事はPR案件入ってます））お疲れさまです～マリコです＾＾モラ男の話もしたいけど今は伝えたいことが先にあるからこっちを優先ｗ＼お得がいっぱい👛／【※🔞ネタが一部入ります※】デリケートゾーンってぶっちゃけ見せることないしま、いいっかって思ってた自分をぶん殴りたいｗこれ使い始めた＼フェムケアソープ／【タイムセール実施中！5％OFF＆最大P47倍】★7/26 01:59迄【楽天第1位受賞】 LUMERE BEAUTY フェムケアソープ 150mL デリケートゾーンソープ泡ソープボディケア消臭フェミニンウォッシュ vio デリケートゾーンケア保湿乾燥敏感肌陰部かゆみ臭い対策臭いケア楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}※フェムケアとは？🔍「Feminine(女性の)」×「Care(ケア)」を組み合わせた言葉だそうです（知らんかった～！）正直、洗い流すものってあんまりコスパかけたくないなあって思ってたのねとはいえ、、、ちょうど生理中でムレがめっちゃひどくてでもそんなこと誰にも相談できんくてそんなとき、たまたまPRで購入できた【楽天】LUMERE BEAUTY フェムケアソープ送料かかるけど、買ってよかったって思う残り半分切ったし率直なﾚﾋﾞｭｰするね＾＾□□───────────────□□パっと見洗顔フォーム？ってなる見ためこのシンプルさが逆に助かる👏泡で出てくるタイプのボトル▽透明ボトルで残量が見えるのが嬉しいあとさボトルがシンプルだから人目を気にせず使える！この前マリコはスーパー銭湯に持っていったけど誰も何も気づかないｗ実はこの泡手首まで洗ったあとに集めた泡なんだけど消えてなくならずへたり感も少ないんだよねえそしてほんのりホワイトムスク🌿使ってみての実感はさっぱり＆しっとりのバランスが好き！マリコだけかもしれんけどちょっとだけ注意なのが・嬉しくてプッシュしまくとすぐ減る！ｗだいたい３プッシュくらいでも大丈夫そう(`･ω･´)bあとさこの年齢（37ッス）までさ気づいてなかったんやけどやっぱ、デリケートゾーンって優しく洗ってあげな傷つくんやな⛏️ってこと（当たり前体操すぎる）泡で優しく洗えることに感動する□□───────────────□□アラフォーマリコさニオイとか乾燥とか…誰にも言えない小さな悩みが増えたのよプレ更年期の時期にPMSと生理のあの不快感がやってくるんですよしんどすぎやしませんか夫がさお風呂場で見つけたボトルを見て何か聞いてきたから答えた時にえ、お前さぁ… 誰に見せんの？（笑）てか、そういうのってさ、独身の女子がやるやつじゃないの？はい、黙れ～🚨👮🏻‍♀️👮🏻‍♀️🚓既婚も女やけど？何か？私のストレスなんて１ｍｍも心配する言葉はなかった時にマリコは悟ったよねもう、守れるのは自分しかいないと、、、、ｗムレとか違和感とかって地味にストレス💧誰にも言えない不快感を抱えて誰にも共感されないまま、こっそり自己肯定感が下がっていく感じ…それ、ほんっと危なかった💥知らんまま過ごしてたら年齢とともに気づかんうちに“あっち系のトラブル”増えてたと思う😱マリコ的に使ってみて良かったこと5つ👇 おりものや匂いケアに効果を感じる🌼 ムレやすい時期でも気になる程度が減ったお風呂時間がちょっと楽しみになった🛁 あそこがヒリつかない産後10年経ってもやる価値あり👍外側ばっか気にして男に見せつけんでも自分のために内側から整えてく感じ今の私には合ってるなあって思った🌹✨（エレガント～）ちなみに超絶敏感肌の人や精油系（ティーツリー、ラベンダー）香料系が苦手な人はまずは、二の腕とかから始めると安心して使えると思うよ👍この夏だけでもムレから解放されたいなあって思ってくれた人だけでも一緒にやってみよ～🫂UMERE BEAUTY フェムケアソープ（150mL）2,980円➡2,830円【タイムセール実施中！5％OFF＆最大P47倍】★7/26 01:59迄【楽天第1位受賞】 LUMERE BEAUTY フェムケアソープ 150mL デリケートゾーンソープ泡ソープボディケア消臭フェミニンウォッシュ vio デリケートゾーンケア保湿乾燥敏感肌陰部かゆみ臭い対策臭いケア楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}＞＞商品ページはこちら気になる方だけよかったら見てね～▼アラフォーマリコのブログは皆さんの優しさで成り立っています！【🐌6月】よく読まれた記事（あざっす🙏）【ゾッとする】ご近所プール問題幼稚園で意地悪な子の対処をガチで考えた【楽天】90％で買ったシアージャケット開封の儀！

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